ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

★★ハードスタイル・ケトルベル3大基本種目完全習得:スィング!クリーン!スクワット! 終了いたしました!

2017-04-30 14:28:52 | ワークショップ情報




★★ハードスタイル・ケトルベル3大基本種目完全習得


スィング!クリーン!スクワット! 


実技講習会



終了いたしました!



ご自分の生活向上のために


トレーニングに取り組む方と


日本代表トレーナー


プロの総合格闘技選手


空手指導者



この様な方々が、全く一緒に習えるのが


ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの魅力でもあります。



これまで受講された方々と同じように


継続してメールなどを通じても指導させていただきます。



今度は、5月7日(日曜日)


埼玉県越谷市蒲生:セルテーザ・フィットネス・ジム:10時50分から70分間



★★★徹底的に!ほぐれた身体と心を手に入れる!

ケトルベルをまったく使用しない!

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングロジック完全習得







こちらでお会いしましょう!



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人間とは、いずれは壊れるものである!そこを分かっていない者は、指導者ではない。

2017-04-28 22:53:24 | 正しいトレーニングへの取り組み方。
いつも投稿記事をお読みいただき


誠にありがとうございます




使い過ぎていなくても、


正しいフォームで出来ていなければ


物体は壊れる。







正しいフォーム、姿勢、使い方の手順、方法
    
   この様に行なっても、


とんでもない回数で繰り返して反復すれば


やっぱり、物体は壊れてしまう場合が多い。








『いや、オレはこんな風に使ってたけど、


全然大丈夫!


平気で壊れなかったよ!』



などと、公衆・大衆の面前でも



厚顔無恥



大声で主張する者もいるが




1:どの部分が、嘘か本当かは不明。


 確認する術と証拠が無い。


2:壊れる手前で止めている。


3:壊れているのに気がついていない。


4:壊れる・壊れているという基準とか、


 評価の仕方が分かっていない。


5:そもそも【壊れている】とは、


 どの様な状態を言うのか?




この様な疑問点は、すぐに思い浮かぶ。


~~~~~~~~~


ここまで、主語を書かずに文章を作ってみましたが、


あなたのインスピレーション:閃き(ひらめき)は


ここまでお読みになっていただいて、


何を連想されましたでしょうか?




★トレーニングの現場!


そうお答えになったあなたは、


相当なトレーニングの熟達者、知識人。



その様に認定させていただきます。





参考までに、



◆身体の使い過ぎは、オーバーユース



(スペルはoveruseなのですが


日本ではオーバーユースと言われています)



と言われます。



病気などではありませんが、


病気や負傷に直結する1歩手前のものという意味を




≪症候群≫



と呼びますので



▲オーバーユース症候群と呼ばれます。



 
◆使わな過ぎは、アンダーユース。




これが理由で



障害が出ることも非常に多いのです!




◆間違った使い方は、マルユースと呼ばれたりします。



間違った使い方は、



身体の特定の限定した部分を


使い過ぎたりさせてしまうことが非常に多いため、



マルユースはオーバーユースの1種と主張する



科学者や医師も存在します。





●疲労が溜まりやすい。


●何故か負傷しやすい。


●効果が上がらない。


●頑張った成果が出ない。


●正しい・間違っているなどの判断に


 確信が持てない。




============



その様なことは、実は、


ここに書いたようなことが原因なのかも知れません。


専門家の指導を受ければ、大幅に効果が上がり


負傷も少なくなり、好影響のサイクルが出来上がってくる


可能性が高くなります。


あなたが、彷徨っている(さまよっている)・・






迷走の巨人




であるならば、


専門家の指導を受けて、


身体を成長させましょう。




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4月30日(日曜日)11時30分からスィング・スクワット・クリーンについてのワークショップを、おの整骨院で行ないます。

2017-04-25 18:16:51 | ワークショップ情報

こんにちは

SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥です。









4月30日(日曜日):11時30分から13時30分の

120分間






1:ハードスタイル・ケトルベル・スィング








2:ケトルベル・フロント・スクワット








3・ハードスタイル・ケトルベル・クリーン



この3つに絞ったワークショップを行ないます。


場所は、北越谷:おの整骨院にて。



座学はほとんど行ないません。


かなり消耗し、疲れると思います。


徹底的に


◆安全で

◆姿勢を美しく正し

◆身体を強くし安定させるフォームを身につけていただきます。



★それぞれの種目:各種類のフォーム・要点

★プログラムの作り方

★他の運動・スポーツ・トレーニング・生活に

どのように組み込むか?



ここもお伝えさせていただきます。

料金は

8000円とさせていただきます。



▲▲▲内容の一部について




◆◆両手スィング
◆◆片手スィング
◆◆ダブルスィング

4つのキーワード

ゴブレットスクワット=フロントスクワット 



 4つのキーワード

◆◆ワンアームクリーン&スクワット
◆◆ナロウスタンス・スクワット
◆◆ダブル・スクワット



クリーン:クリーンはプランクだ!

クリーンが完成しなければスクワットは行なえない

  4つのキーワード


◆トレーニング手法など





★★★小野卓弥とコミュニケーションがある方

★★★以前に私:小野卓弥の

講習・ワークショップをお受けになった方


★★★ケトルベルを私:小野卓弥から購入された方


★★★セルテーザ・フィットネス・ジム:代表の今井学様と

コミュニケーションがある方




この様な方々は、金銭面で優遇させていただきます。


動画指導などの内容は、全て変わりません。

人数については、かなり限定した数で実施させていただきます。



4月27日:木曜日の23時59分で


お申し込みは締め切らせていただきます。





お申し込み・ご質問・お問い合わせは


全て


ono-seikotsuin@nifty.com


こちらまで、お願い致します。




よろしくお願い致します!




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輝くスター軍団!超有名ジムのトレーナーの方々に、恐縮ながら指導させていただきました!

2017-04-23 22:08:36 | 指導について
いつも記事をお読みいただき,誠にありがとうございます。


==============


本日は、東京都内の超有名ジム


Personal Training gym Kenz


野島賢:代表


http://www.kenz-gym.com/access.html





をはじめとする、超有名トレーナーの皆様に


指導させていただくチャンスを頂戴致しました!



さすが!トップトレーナーの方々は習得が速い!





本日も、楽しい時間を過ごさせていただきまして


本当にありがとうございました!




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機能的・解剖的・生理学的に美しい姿勢の方を、美人であると呼ぶのです。私が、そう決めました。

2017-04-15 13:51:50 | トレーニングの意味

美しい人とは



何が美しいか?




と言われたら



姿勢が美しい




のです。




ということを




以前に出演させていただいたラジオでも



お話させていただきました。




わざわざ



反対方向に行ってませんか




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