私：小野卓弥は
ＳＦ（ストロング ファースト）という
ケトルベル関連の世界最大の団体の
ギリャ（略称はＧ：ギリャはロシア語でケトルベル）という部門の
認定を受け
ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターとして
・ワークショップ
・講習
・講座
・パーソナル指導
などを行わせていただいています。
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★ＳＦ（ストロング ファースト）という団体名ですが
もっとも大切にしている身体能力は
●柔軟性です。
この場合の「柔軟性」とは
・どこまでも脚が開くような
・肩がとんでもない角度に動くような
・筋肉を押すと、プニュプニュとするような
『やわらかいこと』を
指すのではありません。
同時に、もの凄く大事な意味を持つのが
●固定する能力です。
柔軟なだけでは、ダメなのです！
そして、やたらと腹筋などを固めるだけでも
確実な失敗を生みます。
この２つの能力が
１：持久力
２：スピード
３：強さ
４：パワー
この４つの身体能力の発揮に
直接、作用するほどの
極めて重要な役割を持っています。
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やわらかい（モビリティ）だけではダメなんです。
かためる（スタビリティ）だけでも、当然ダメなんです。
この２つの分別を、どなたにも極めて分かりやすい形で
はっきりとお伝えしています。
筋力を上げるだけを
強さとは言わないのです。
ハードスタイル・ケトルベルとは
あなたの快適な動きをグン！！と向上させて
あなたの強さをもかつて無いほど引き出す！
その様なトレーニング技法です。
単純に
ケトルベルを、上げ下げするだけとか
重いケトルベルを上げることを推奨するとか
やたらに「キツイ」ことを推奨するとか
ということは、いっさいありません。
強さとは
柔らかさであり
分別であり
知識であり
技術です！
あなたに、ハードスタイル・ケトルベルの芯の部分を
極めて分かりやすい形で
はっきりとお伝えします。
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ハードスタイルケトルベル・パーソナル（個人）・オンライン講座は
フェイスブックのメッセンジャーで
レクチャー映像を視聴しながら、課題にトライし
指導を受ける講座です。
・見るだけではない！
・聞くだけではない！
・頷く（うなずく）だけではない！
場所と時間の制約から、あなたは解放され！
自分のスケジュールに１００％合った形で
セミナー会場まで行かず、全国、世界中どこにいても
いつでも講座を受けられます！
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講座へのお申し込みは
今すぐ！
FBの新田由美子様のメッセンジャー
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/yumiko.nitta.167?fref=ts
お名前をフルネームで明記の上お申し込みください
（メッセンジャーだと、ローマ字表記の方もいらっしゃるので
そのようにお願い致します）
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・正しいケトルベルの扱い方、出来ていますか？
・なぜ、その動作をおこなうのか？
お分かりですか?
・あなたが行なっている動作が持つ危険性、ご存知ですか?
・何かの能力を伸ばすために、ピンポイントで目的達成する方法を
知っておかなくてよいのですか？
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●トレーニングを指導する立場である方
●ケトルベルの導入を真剣に考えている方
●正しいケトルベルの扱い方と
正しくないケトルベルの扱い方の違いを強く知りたい方
●日本国内では
まだまだ数少ない正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニング実践者となり
他の方々と、決定的にブランディングとして差をつけたい方
このような方々は
ハードスタイルケトルベル・パーソナル（個人）・オンライン講座で
ぜひ！
基本的な知識と技術を、完全に身につけて下さい。
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すべてのご質問にお答えし
使い方・運用方法・レベルアップに特化した扱い方など
絶対的な安全運用をベースにお伝えいたします！
私は、世界最大のケトルベル関連団体：ＳＦＧ（ストロング・ファースト・ギリャ）に所属しています。
ＳＦＧは、各種の研究機関や外部団体と連携して取り入れた
最新の医学・科学・トレーニング知識を、ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに
１００％反映させて、世界中で展開しています。
使えない理論・動作、古く更新していない情報や基礎学問は
まったく存在しません。
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日本国内では唯一・無二の
インターネット環境を利用・使用した
オンライン講座です。
●完全に、パーソナル（個人）の体裁で、グループレッスンではありません。
●ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを、誰にも知られること無く
徹底指導をお受けになることが出来ます。
●座学も完全にカバーするので
『なぜ？おこなうか？』
『なぜ？おこなってはいけないのか？』
『どこが、危険部分なのか？』
『どうすれば、安全におこなえるのか？』
『最大限の効果を引き出す方法とは？』
これらを、完全に理解し、習得することが出来ます。
●オンラインによる個人講座ですので
インターネット環境が整っていれば、
日本や世界の、どこにお住まいになっていても
ご受講いただけます。
●２４時間、いつでも提供された資料などを開示できます。
●２４時間、いつでもご質問いただけます。
●質問の数に制限はありません。
●１週間ごとに、テーマが決まっています。
あなたは、ＳＦＧが世界中で提供している
正式なハードスタイル・ケトルベル・トレーニング・カリキュラムを
完全に習得します。
ハードスタイル・ケトルベルにおける
日本国内での先駆者になるのです。
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第０（ゼロ）週は座学です。
座学の内容は、以下の通りです。
●講師：小野卓弥のプロフィール紹介と、講座受講のご準備について
●ケトルベルの形が持つ秘密
●ケトルベルを使う理由・メリット、そしてデメリットとは何か？
●ハードスタイルと、他のケトルベル動作の決定的な違いについて
●基本動作理念のポイント
などです。
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その後、１０週にわたって
実技を中心とした本講座を開始いたします。
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本講座の内容
第１週：最も重要！
すべてに連結する基本動作とテクニック・思考
●基本○○とチェック○ポイントとは？
●グリップの秘密！
学習しなければ、絶対に解き明かせない謎とテクニック！
●○○○種目と○○○種目との違決定的違い。
絶対に混同してはいけない！
など。
第２週：ハードスタイルの基本・象徴・真髄はスィング！
スィングは空手における正拳突きであり
ここを間違っているから、無資格・無教育のケトルベル実施者は
すべてにおいて失敗している！
●スィングは○○○を親とする！
ここが分からなければ、行なう意味が無い！
●重要なのは、○○だ！
失敗の９９％は、ここにある。
●パッキング&パンチング！
ここに真髄がある！
など。
第３週：スクワット！
スクワットは人間の○○○であり
○○教育であり
○○学習である！
ここにブレは無い。
●スクワットは
一般的に言われる○○を使う動作ではないと理解する！
●最も○○しやすい種目、では正しい対策は？
●○○分別：３種類
●デッドリフトとの決定的な違いをハッキリさせる！
●目的と動作を明確にする
など。
この後のラインナップ
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・クリーンは○○だ！
クリーンを知らないことは、人生の大損である！
・トルコ式ゲットアップ！
革新的トレーニングと根源とは？
・プログラムの組み方・基礎と応用の知識と実行
・更に上のレベルを目指す！
そのこととリグレッションは同価値であるということ
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受講料金は
★１ヶ月あたりを５週間と捉えて、全部で１０週間
１０週分すべてを先払い・一括払いで
８６，０００円です。
分割払いをご希望の方、対応いたしますので
ご相談ください。
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お申し込み、お問い合わせ、ご相談は
FBの新田由美子様のメッセンジャー
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/yumiko.nitta.167?fref=ts
お名前をフルネームで明記の上、ご連絡ください。
（メッセンジャーだと、ローマ字表記の方もいらっしゃるので
そのようにお願い致します）
お申し込みいただいた後に、お振込み先など詳細をお教えいたします。
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ハードスタイルケトルベル・パーソナル（個人）・オンライン講座の最大の特長は
日本や世界中、どこにいても
あなたが
貴重な時間をご自由に使いながら
レッスンが受けられるチャンスが、目の前に開かれていること！
リアルレッスンと
まったく同じ価値観のレッスンです。
ぜひ！
オンライン講座でお会いしましょう。
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに関する、全ての疑問と運用の仕方にお答えいたします。
よろしくお願い致します！
