ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥がご提供する美動作学習!

★★今月のハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ:全日程終了!来月もあります★★

2017-03-27 22:22:22 | 革新的トレーニング!=ケトルベルとは?


本日は



◆シンクロナイズド・スケート:元代表

◆医療系フィジカル・トレーナー

◆小野卓弥の高校時代の同級生:この為だけに越谷来訪!

という方々!








皆様、さすがの身体能力で飲み込みが速い!

美しさと、芯からのカッコ良さを身につけ

帰路に

夜の楽しみにと

本日は歩を進めていただいたのでした。






▲▲来月にもワークショップを予定しています。

そして、5月には

またも楽しみな発表が・・・・

情報のアップをお待ちください。






ご参加いただいた皆様

お問い合わせいただいた方々

セルテーザ:今井代表・スタッフの方々





誠にありがとうございました



この記事をはてなブックマークに追加

本日は、おの整骨院でハードスタイル・ケトルベル・ワークショップでした。

2017-03-26 16:52:59 | ワークショップ情報


★★本日は写真撮影に成功しました!!






いや・・・忘れなかっただけなんですが・・・


=============


ご参加された皆様の吸収力!


感服以外の何ものでもない!!


終わった後の晴れやかなお顔と共に


大きな喜びを頂戴しました^^






ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング・ワークショップは


ケトルベルをお持ちではなくても


充分に、ご自分の


生活・トレーニング・専門競技・各種レッスンなどに


お役に立てる内容になっています。


明日の出会いが、私:今から楽しみです!







明日の月曜日:3月27日のワークショップについては

本日:3月26日(日曜日)23時59分で

お申し込みを締め切らせていただきます。




お申し込み・お問い合わせは

ono-seikotsuin@nifty.com

こちらまでメールをお願い致します。



★セルテーザ:今井学会長のお知り合い
★セルテーザ会員様
★おの整骨院、小野卓弥とコミュニケーションがある方々



この方々については、割引き優遇があります。

ご記憶下さいませ。

===============



開催場所は・・・・


★★≪≪カリスマが常駐するフィットネスジム!≫≫★★

セルテーザ フィットネス ジム様 : Certeza Fitness Gym

http://certeza2016.com/about/


http://www.koshigayakko.com/units/34215/manabu0202




●最寄り駅:東武伊勢崎線(現 東武スカイツリーライン)蒲生駅

改札は1つのみです。改札を出て左側が東口です。

東口から徒歩3分ほどです。

住所:埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72


●●東口に、すぐ≪東急ストア≫様がありますので

その横を直進:県道324号線方面に歩き

大きい道が県道324号線です。

そこに出ましたら、斜め向かいに


== セルテーザ フィットネス ジム様 :Certeza Fitness Gym==

看板が見えます。










自動車などでお越しの方は

近隣のコインパーキングをお使いになって下さいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~

講習会自体は17時30分から開始いたします。

受付・ご入場は20分前からとさせていただきます。

よろしくお願い致します






この記事をはてなブックマークに追加

ワークショップ、写真を撮り忘れてしまいました!(2回目)

2017-03-25 21:15:45 | ワークショップ情報


こんばんは、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターの

小野卓弥です。


=============


先ほど、本日のワークショップが終了したのですが


なんとオマヌケなことに・・・・


本日も写真を撮るのを忘れてしまったという・・・!!






本日は


数度、受講されているベテランさんがいたり


全くの初心者の方がいらっしゃったり


○○のマスターズ・チャンピオンがいらっしゃったり



バラエティ豊かなご参加者の方々でした。











ご参加された方々の吸収の速さに助けられたところが


とても大きいと感じました。


明日、明後日のワークショップ


私にとっても楽しみです。




===============


来週の月曜日:3月27日のワークショップについては

明日:3月26日(日曜日)23時59分で

お申し込みを締め切らせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは

ono-seikotsuin@nifty.com

こちらまでメールをお願い致します。

★セルテーザ:今井学会長のお知り合い
★セルテーザ会員様
★おの整骨院、小野卓弥とコミュニケーションがある方々

この方々については、割引き優遇があります。

ご記憶下さいませ。



==================




開催場所は・・・・


★★≪≪カリスマが常駐するフィットネスジム!≫≫★★

セルテーザ フィットネス ジム様 : Certeza Fitness Gym

http://certeza2016.com/about/


http://www.koshigayakko.com/units/34215/manabu0202




●最寄り駅:東武伊勢崎線(現 東武スカイツリーライン)蒲生駅

改札は1つのみです。改札を出て左側が東口です。

東口から徒歩3分ほどです。

住所:埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72


●●東口に、すぐ≪東急ストア≫様がありますので

その横を直進:県道324号線方面に歩き

大きい道が県道324号線です。

そこに出ましたら、斜め向かいに


== セルテーザ フィットネス ジム様 :Certeza Fitness Gym==

看板が見えます。





================


自動車などでお越しの方は

近隣のコインパーキングをお使いになって下さいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~

講習会自体は17時30分から開始いたします。

受付・ご入場は20分前からとさせていただきます。

よろしくお願い致します。





この記事をはてなブックマークに追加

★★ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを、あなたのオフィスにお届けすることが出来るようになりました

2017-03-25 10:01:05 | 指導について

おはようございます。

SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターの

小野卓弥です。



いつも記事をお読みいただき


誠にありがとうございます。

================

★★ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングを

あなたのオフィスにお届けすることが出来るようになりました!★★









日本国内の一部で(!!)

小野卓弥の秘蔵っ子と言われている

梁島トレーナーが






あなたの会社に


◆◆作業能率をグンと!!アップさせる為の!

ケトルベル体操:デスクベルをお届けいたします。








提供するお時間についても、ご依頼される際に


ご自由にカスタマイズ(お好みの時間編成が作れます)をお申し出ていただければ


完璧な時間配分をお作りします。






既に大企業様からのお申し込みもあり


今後、大注目の≪オフィス内での脳・カラダ活性化方法!≫


であることは間違いありません。




http://www.offispo.com/deskbell/656/




お問い合わせ・お申し込みは


私がマネージメントを受けています


㈱スポーツゲイン


https://www.kigyou.net/contact/sportsgain

こちらまで、ご連絡ください。


宜しくお願い致します!






この記事をはてなブックマークに追加

専門的な動作の前に、一般的動作に関心をお持ちでしょうか?

2017-03-24 22:36:07 | ワークショップ情報
いつも、こちらの記事をお読みいただき


誠にありがとうございます。



=============


https://www.facebook.com/events/720963628065663/?active_tab=about


★★運動オンチなどというものは、実際には存在しません★★

仮に存在するとして・・・

トップ・スポーツ選手って、一般的に言われる

運動神経の良い方ばかりですか??

意外に、そうではないと語るトップ選手は

多いですよね。






競技・生活・個性とは無関係な

全ての方々が行なうべき!

共通した動作:そのものを

全く実践せず

その内容や意味を理解せず

その様な機会と遭遇しないまま

スポーツや競技、レッスンなどの

専門的な動作に、いきなり取り組んで≪しまう≫から





スランプ・絶不調・不振・パフォーマンスが落ちる・成績が下がる

などの事態に面した時に

◆◆◆動作の基本を見つめ直す◆◆◆

ということが不可能であり

原因を探すことが全く出来ないため

スランプを抜け出せず

不調のスパイラルに陥り

新たに負傷するなどして

結果的に、競技やスポーツ・ご趣味などを

お止めにならなくてはいけなくなったりしてしまいます。






▲▼▲ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは

人種・性別・競技性・年代など

全く無関係に

人類:ホモサピエンスとしての

解剖学的・生理学的・機能的に正しい動作を

徹底的に、そこのみを指導させていただいています。

その認定を受けているのが

私:小野卓弥というわけです。

=============

日曜日:3月26日のワークショップについては

明日:3月25日(土曜日)23時59分で

お申し込みを締め切らせていただきます。

お申し込み・お問い合わせは


ono-seikotsuin@nifty.com


こちらまでメールをお願い致します。


★セルテーザ:今井学会長のお知り合い
★セルテーザ会員様
★おの整骨院、小野卓弥とコミュニケーションがある方々


この方々については、割引き優遇があります。

ご記憶下さいませ。






朝10時30分から13時までの150分間

3部構成での講習会をご提供いたします。

ご自分のご希望する部分だけのご出席、大歓迎です。






10時30分から11時15分までが

A:▼▲ケトルベルとは、いったい何か?

こちらをテーマにした、45分の座学です。

内容は

① :ケトルベルとは、いったい何ものなんだ??
② :ケトルベル・トレーニングの種類とは?
③ :ケトルベル≪ハードスタイル≫とは、なんなんだ?
④ :何故??ケトルベルを使うのか?
⑤ :ケトルベル・良いところと悪いところ。
⑥ :ハードスタイル・その絶対的原則とは?
⑦ :ハードスタイルを知るキーワード!たった5つしかない!
⑧ :優先順位の存在をご存知でしょうか?



==============

11時20分から12時10分までは

B:▲▼美しく、正しい姿勢と呼吸を学ぶ!

 ハードスタイル・ケトルベル:ウルトラ基本9ポイントなど。

実際のトレーニング動作を行ないます。

トレーニングウェア・60cm以上の長さのタオル・室内運動用シューズを
ご持参ください。






内容は

1:美しく強い立位作りの基本。9ポイントの学習

2:美しく強い者を作るほぐし=背中・肩・ヒップジョイント・足首を柔らかくする。

3:美しく強い者を作る呼吸エクササイズ

4:美しく強い者を作る為の、ぶれない固定力作り

オンリーワン!基本エクササイズ1種類!

5:美しく強い姿勢を作る為のデッドリフト

6:美しく強い姿勢を作るハードスタイル・ケトルベル・スィング

7:美しく強い脚を作るゴブレットスクワット&クリーン



この様な内容で、50分間行ないます。

============

12時15分から13時までは

C:▲▼ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングで

 明らかなレベルアップをする為の45分間クラス!

 内容は

◆基礎種目について





①スイング
②トルコ式ゲットアップ
③アーム・バー
④クリーン
⑤デッドリフト
⑥レネゲード・ロウ
⑦スクワット
⑧プランク





◆トレーニング手法






① プログラム・意識・重量
② 姿勢・呼吸・休み
③シングルか?ダブルか?両手か?
④禁忌
⑤ケガ
⑥キーワード
⑦相性が良いモノ
⑧メインメニュー・サイドメニューとは?


この様な内容で、45分間行ないます。






開催場所は・・・・

埼玉県越谷市北越谷2-40-19-105

東武スカイツリーライン:北越谷駅西口から徒歩3分


◆◆おの整骨院◆◆



●最寄り駅:東武伊勢崎線
(現 東武スカイツリーライン)北越谷駅

改札は1つだけです。 改札を出て左が西口。

西口を出て、正面に国道4号バイパスへ直進する道があり

直進すると≪東京東信用金庫≫様がある交差点があります。信号あり

その交差点を越えて直進:すぐのビル1階:交差点から数えて

5つ目の店舗:おの整骨院です。看板が見えます。



http://www.koshigayakko.com/onoseikotuin/


自動車などでお越しの方は

近隣のコインパーキングをお使いになって下さいませ。

~~~~~~~~~~~~~~~

受付・ご入場は20分前からとさせていただきます。

よろしくお願い致します。







この記事をはてなブックマークに追加