シャンソン歌手リり・レイLILI LEY 稽古部屋のクリスマス ステンドグラスに癒される
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 真冬の寒さと 暗さに ベルギーを思う
夕方五時 成城の街に コピー機のインクを買う目的で
マイカーで出かけると
気温が 五℃でした。
小雨も降り出して
昼から 暗い空だったので
なんとなく
ベルギーを 思い出しました。
私が
留学して ベルギーに住んでいた時代は
1980年代でしたから
もう10月は 気温が五℃の毎日
小雨しとしと 暗い重い空・・・
丁度 本日の気候が五月まで続いて
一月 二月は 気温がマイナスだったです。
温暖化は 暑い時と 寒い時ばかりになることだって
博士に 伺ったけれど
今年は4月1日 以来 初めて10度以下の日になった・・・と
いう ネットニュースを読み
六か月ぶりの 低温寒さです。
あー そういえば 今年は 三月は まだ
猛烈に寒くて
けっこう 寒い感じが続き
六月ごろ突然に暑くなった記憶が甦りました。
そして
11月ごろまで 暑い日もあったような・・・
春と秋が 少ない。
暑いー
寒いー
と 強烈な 変化に
風邪ひきさんも 多いらしいです。
本日は 寒さのせいか
スーパー石井は 空いていたらしく
あんこう鍋の あんこうが30パーセントオフ
一番高いお豆腐も30パーセントオフ
牛肉も100グラム1200円の 国産牛を お兄さんに
500円にしますから・・・と頼まれて・・・
よく見たら 本当に けっこう 大丈夫そう。
250グラム 購入。
珍しい バーゲン品オンパレードでした。
金曜日なのに・・・
お一人さまで鍋奉行。
あんこう鍋二人分くらいを
沢山の野菜も入れて
美味しい ポン酢タレも 自家製で
平らげて
残りの アンコウ汁で
玄米餅と 五穀米入りのお米と 卵でとじて
雑炊にしました。
美味しすぎでした。
すっかり お一人鍋にも 慣れちゃって
ハッピー
お一人様 すき焼きや しゃぶしゃぶも
お一人様 天婦羅も
私には 楽しいし 歓びメニューです。
明日は お一人しゃぶしゃぶの 予定です。
美味しいものを
私に食べさせれば
私の脳は 単純に歓び
私は 安易に 幸せになれます。
なので
食後 丹波の黒豆を煮ました。
圧力鍋で一時間炊いた後
三時間くらい 煮詰め そろそろ 出来上がります。
明日は 夜バレエストレッチです。
先週から 寒さが本格化して
筋肉が辛い 痛い ・・・
なので
少し 憂鬱な 冬稽古です。が
しゃぶしゃぶの 事でも考えて
体操の後は タンパク質・・・という理由で
もしかしたら 250グラム全部
いつものように 食べてしまうかもです。
月曜日身体検査ですが
やはり 寒い冬は 菜食では やっていられません。
いつも通り ばんばん がんがん
それで 検査したほうが 良さそうです。
受験じゃあるまいし いつもの通り ・・・GOGO
夕方五時 成城の街に コピー機のインクを買う目的で
マイカーで出かけると
気温が 五℃でした。
小雨も降り出して
昼から 暗い空だったので
なんとなく
ベルギーを 思い出しました。
私が
留学して ベルギーに住んでいた時代は
1980年代でしたから
もう10月は 気温が五℃の毎日
小雨しとしと 暗い重い空・・・
丁度 本日の気候が五月まで続いて
一月 二月は 気温がマイナスだったです。
温暖化は 暑い時と 寒い時ばかりになることだって
博士に 伺ったけれど
今年は4月1日 以来 初めて10度以下の日になった・・・と
いう ネットニュースを読み
六か月ぶりの 低温寒さです。
あー そういえば 今年は 三月は まだ
猛烈に寒くて
けっこう 寒い感じが続き
六月ごろ突然に暑くなった記憶が甦りました。
そして
11月ごろまで 暑い日もあったような・・・
春と秋が 少ない。
暑いー
寒いー
と 強烈な 変化に
風邪ひきさんも 多いらしいです。
本日は 寒さのせいか
スーパー石井は 空いていたらしく
あんこう鍋の あんこうが30パーセントオフ
一番高いお豆腐も30パーセントオフ
牛肉も100グラム1200円の 国産牛を お兄さんに
500円にしますから・・・と頼まれて・・・
よく見たら 本当に けっこう 大丈夫そう。
250グラム 購入。
珍しい バーゲン品オンパレードでした。
金曜日なのに・・・
お一人さまで鍋奉行。
あんこう鍋二人分くらいを
沢山の野菜も入れて
美味しい ポン酢タレも 自家製で
平らげて
残りの アンコウ汁で
玄米餅と 五穀米入りのお米と 卵でとじて
雑炊にしました。
美味しすぎでした。
すっかり お一人鍋にも 慣れちゃって
ハッピー
お一人様 すき焼きや しゃぶしゃぶも
お一人様 天婦羅も
私には 楽しいし 歓びメニューです。
明日は お一人しゃぶしゃぶの 予定です。
美味しいものを
私に食べさせれば
私の脳は 単純に歓び
私は 安易に 幸せになれます。
なので
食後 丹波の黒豆を煮ました。
圧力鍋で一時間炊いた後
三時間くらい 煮詰め そろそろ 出来上がります。
明日は 夜バレエストレッチです。
先週から 寒さが本格化して
筋肉が辛い 痛い ・・・
なので
少し 憂鬱な 冬稽古です。が
しゃぶしゃぶの 事でも考えて
体操の後は タンパク質・・・という理由で
もしかしたら 250グラム全部
いつものように 食べてしまうかもです。
月曜日身体検査ですが
やはり 寒い冬は 菜食では やっていられません。
いつも通り ばんばん がんがん
それで 検査したほうが 良さそうです。
受験じゃあるまいし いつもの通り ・・・GOGO
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 芝パークホテルの クリスマスディナーシャンソンコンサート
あっと言う間です。
今年一年も もうすぐ 過ぎゆきます。
やっと
12月21日 港区神明の キャフェコンサートの
シナリオ 音楽づくり 振付 を終え
昨夜は
12月24日 芝パークホテルの クリスマスコンサートの
シナリオ プログラムを クリエイト・・・
そして 深夜三時ごろ
インターネットニュースの新聞記事で
門前仲町の怖い事件 の情報が
もう 出ていて
怖くて 背筋が寒くなり
脳が覚醒・・・
寝る直前までは のんびりと
フランス語の 発音を練習して
いるのですが
シャンソンの楽譜をみて リズムや音程も
確認して
歌い方の 構想を練ながら
口づさんでいます。
集中力が なくなると
よく
休憩のつもりで
インターネットニュースを
読むのですが
天気 社会 経済 科学 雑学 エンタメ
を 読むので
しっかり 読んだり
分からない事を 調べたりすると
二時間近く 掛かります。
分散して読み
分散して シャンソン稽古し
その間に
部屋の乾燥防止作戦で
豆などを煮たり
洗濯して 干したり
夜と 深夜に
生きているみたいな感じですが・・
お一人様は真夜中に
いやなニュースを 読んだりしてしまうと
お一人
自由 快適バラ色の人生から
真っ暗い気持ちになってしまいます。
地震が 深夜起きたりしても びくびくして
眠れなくなりますが・・・
昨夜は デパス飲んで 精神安定させて
楽しい 美しい景色の 思い出を
瞼に描きながら 熟睡でき
悪い夢も見ずに すみました。
芝パークホテルのクリスマスディナーショー
の楽しい シナリオを
本日も
真夜中 頭の中で 3D映像にして
色々 考えています。
深夜一人は
私にとっては
クリエイト作業に とても 良い環境です。
あっと言う間です。
今年一年も もうすぐ 過ぎゆきます。
やっと
12月21日 港区神明の キャフェコンサートの
シナリオ 音楽づくり 振付 を終え
昨夜は
12月24日 芝パークホテルの クリスマスコンサートの
シナリオ プログラムを クリエイト・・・
そして 深夜三時ごろ
インターネットニュースの新聞記事で
門前仲町の怖い事件 の情報が
もう 出ていて
怖くて 背筋が寒くなり
脳が覚醒・・・
寝る直前までは のんびりと
フランス語の 発音を練習して
いるのですが
シャンソンの楽譜をみて リズムや音程も
確認して
歌い方の 構想を練ながら
口づさんでいます。
集中力が なくなると
よく
休憩のつもりで
インターネットニュースを
読むのですが
天気 社会 経済 科学 雑学 エンタメ
を 読むので
しっかり 読んだり
分からない事を 調べたりすると
二時間近く 掛かります。
分散して読み
分散して シャンソン稽古し
その間に
部屋の乾燥防止作戦で
豆などを煮たり
洗濯して 干したり
夜と 深夜に
生きているみたいな感じですが・・
お一人様は真夜中に
いやなニュースを 読んだりしてしまうと
お一人
自由 快適バラ色の人生から
真っ暗い気持ちになってしまいます。
地震が 深夜起きたりしても びくびくして
眠れなくなりますが・・・
昨夜は デパス飲んで 精神安定させて
楽しい 美しい景色の 思い出を
瞼に描きながら 熟睡でき
悪い夢も見ずに すみました。
芝パークホテルのクリスマスディナーショー
の楽しい シナリオを
本日も
真夜中 頭の中で 3D映像にして
色々 考えています。
深夜一人は
私にとっては
クリエイト作業に とても 良い環境です。