歌手リリ・レイLILI LEY 春に向かう躍動感 フランス語シャンソンの弾き語りとフランス語学習
昨年 引っ越しという 我が人生における大イベントがあり
それはそれは 刺激的で 前向きになれ
ラッキーにも 35年間の成城の家が売れてから
三か月以内に 全ての引っ越し作業が お一人様で完結できるのか・・
多少の心配はありましたけれど
私は まだ 体力も気力もあったみたいで
自分が 年寄りという気持ちにはならず
ただ前向きに忍耐のゴミ捨てと 段ボール詰めを
くりかえし続け
極寒になる前に 新居に超せました。
しかも 全てのシャンソン舞台仕事は 何一つ
さぼることなく 苦にもならず 明るくハッピーに
ケセラセラ 人生の延長線上で
年末年始を迎えました。
私の人生は まだまだ負荷をかけても
大丈夫そうだわーーっと 嬉しい思い出だけが
達成感として 残りました。
ただ その間 引っ越しゴミ捨て三か月間
不思議なことに 喜怒哀楽の記憶がありません。
あまりに無我夢中だったのだと思います。
人生も60年間 社会的に過ごして 人生街道の学習したら
引っ越し位 どうという事もないはずですが
新しい挑戦は 新天地開発のワクワク感もあるものの
かなり ハードスケジュールだったので
ポーカーフェイス 何事もないかのように
カッコつけて 新居生活へシフト滑り込みセーフ
させたのは
やはり刺激的・・・ マイ人生のイベント的一ページでしたよ。
引っ越しのせいで
少しさぼってしまった フランス語の学習は
やっと 最近になり
意欲が 湧き始めました。
月曜日ナタリーさんのフランス語レッスンでは
一時間半 休憩なしでも
まったく 平気になりました。
収集力が 事切れることなく 無我夢中で
フランス語 書き取りをし続けました。
ただし 帰宅したら 眠くて眠くて・・・
それでも 意欲を掻き立てて バレエ床ストレッチ
して 腹筋や背筋を強化しました。
正しい開脚は 背中が丸くならないため
仙骨の周りの筋肉柔軟性の為にも
必要ですが
一週間しないと劣化してしまいます。
膝の裏側は 冬場は常に痛い痛いとおもうほど
伸ばす訓練をしておかないと
縮んでしまいます。
体の 後ろ裏側は とても縮みやすいので
気をつけないと・・
毎日の 少しのトレーニングが
舞台に役に立ちます。
頑張って 姿勢を良くしようとしても
舞台ではボロが出ますから
常日頃 お一人様で自宅に居る時
身体の全ての筋肉を柔軟にし まっすぐに
伸ばし続けるように
自分に命令しています・・・
床ストレッチバレエプログラムは そういう意味で
私の 姿勢スタイル維持に必要不可欠です。
春が近くなり 極寒から抜け出る季節が
開始し
何事にも 意欲が湧いてきて有難いです。
毎年の事ですが 春からは丁寧にボディメイク
バレエにも邁進して
四月の 東京国際フォーラム
七月の NHKホールの
大舞台のためにも テクテク コツコツ。
昨年 引っ越しという 我が人生における大イベントがあり
それはそれは 刺激的で 前向きになれ
ラッキーにも 35年間の成城の家が売れてから
三か月以内に 全ての引っ越し作業が お一人様で完結できるのか・・
多少の心配はありましたけれど
私は まだ 体力も気力もあったみたいで
自分が 年寄りという気持ちにはならず
ただ前向きに忍耐のゴミ捨てと 段ボール詰めを
くりかえし続け
極寒になる前に 新居に超せました。
しかも 全てのシャンソン舞台仕事は 何一つ
さぼることなく 苦にもならず 明るくハッピーに
ケセラセラ 人生の延長線上で
年末年始を迎えました。
私の人生は まだまだ負荷をかけても
大丈夫そうだわーーっと 嬉しい思い出だけが
達成感として 残りました。
ただ その間 引っ越しゴミ捨て三か月間
不思議なことに 喜怒哀楽の記憶がありません。
あまりに無我夢中だったのだと思います。
人生も60年間 社会的に過ごして 人生街道の学習したら
引っ越し位 どうという事もないはずですが
新しい挑戦は 新天地開発のワクワク感もあるものの
かなり ハードスケジュールだったので
ポーカーフェイス 何事もないかのように
カッコつけて 新居生活へシフト滑り込みセーフ
させたのは
やはり刺激的・・・ マイ人生のイベント的一ページでしたよ。
引っ越しのせいで
少しさぼってしまった フランス語の学習は
やっと 最近になり
意欲が 湧き始めました。
月曜日ナタリーさんのフランス語レッスンでは
一時間半 休憩なしでも
まったく 平気になりました。
収集力が 事切れることなく 無我夢中で
フランス語 書き取りをし続けました。
ただし 帰宅したら 眠くて眠くて・・・
それでも 意欲を掻き立てて バレエ床ストレッチ
して 腹筋や背筋を強化しました。
正しい開脚は 背中が丸くならないため
仙骨の周りの筋肉柔軟性の為にも
必要ですが
一週間しないと劣化してしまいます。
膝の裏側は 冬場は常に痛い痛いとおもうほど
伸ばす訓練をしておかないと
縮んでしまいます。
体の 後ろ裏側は とても縮みやすいので
気をつけないと・・
毎日の 少しのトレーニングが
舞台に役に立ちます。
頑張って 姿勢を良くしようとしても
舞台ではボロが出ますから
常日頃 お一人様で自宅に居る時
身体の全ての筋肉を柔軟にし まっすぐに
伸ばし続けるように
自分に命令しています・・・
床ストレッチバレエプログラムは そういう意味で
私の 姿勢スタイル維持に必要不可欠です。
春が近くなり 極寒から抜け出る季節が
開始し
何事にも 意欲が湧いてきて有難いです。
毎年の事ですが 春からは丁寧にボディメイク
バレエにも邁進して
四月の 東京国際フォーラム
七月の NHKホールの
大舞台のためにも テクテク コツコツ。