2020年
コロナ禍突入寸前に
今は無くなってしまった
アコスティックに優れた
GINZAヤマハホールスタジオで
2月
リサイタルを終え
ヨガインストラクター 資格習得
ウェブ試験勉強をし
バリ島へ ヨガ修行に出かけました。
帰国する時 既に ギリギリセーフで
飛行機に乗り
まさに
それから コロナ旋風でした。
ヨガを毎日復習し座禅の日々が始まりました。
ヨガで心身を整える術を学習してから
今は 歌のお弟子さんと共に 体の機能を
確認し合いながら
足腰 肩甲骨 肩 膝の 細部まで 調整し
複式呼吸法や 鼻音 を感じ
気の 出し入れをして
全身全霊で 2時間かけて 体を整えます。
寒い冬は 筋肉が柔軟ではなくなり
まさに寒稽古。
夏場 に 楽々だったポーズが 冬は
痛い!
でも
やり続けていれば 劣化はしない!
ヨガ稽古を 終える時
不思議な廻り合わせで ヨガを コロナ直前に
学んだ偶然は
必然的な 天の采配だったのかも
と
身体と心 魂の爽快感に感謝の念が
湧きます。
本日は稽古後
パレスホテルのケーキを
裕子さんが 差し入れくださり
福江さん ぴーちゃんの差し入れと共に
頂きながら
楽しい笑いで
我が家の稽古納めでした。
感謝のヨガ。感謝のフランス語シャンソン。
唯一無二の 私の人生は 天からの贈り物。
風や川の流れに フワフワ~
天使のような 魂のお弟子さん達に
癒されて
私の魂は フワフワ~
有り難うございます🤗