シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 土曜日の有難さ

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 土曜日の有難さ

金曜日の夜は　早めに寝て　八時間も熟睡しました。
そのおかげで
本日は　もう　朝五時なのに　元気溌剌で
エネルギーが　余っています。

真夏日から　気温が下がったので
筋肉のバランスが悪くて
バレエストレッチの時　左足の伸びが悪くて
冷えているんだなーと　感じました。

大和田さんと　ピーちゃんと　私の三人の稽古で
いつも　笑いっぱなしです。
本日は　天然発酵パンに　自然卵の具を
はさんだサンドイッチを　稽古前に
作成して　全員でバレエ前にタンパク質を確保。

そして
深夜11時ごろ終了したので
それから　自炊して　鳥の胸肉オリーブ焼き
トマトとせろりーで　温野菜風にしてみました。
菜の花も　マリネにして　春を感じました・

明日はオフデーなのですが
イケメンマイカーが修理から戻ってくるのが
それが楽しみで　ワクワクしています。

どこへドライブしようかなぁー
まずは　ねなくてはーー
目が覚めてからかんがえましょー