断食で元気

断食を行なうと、元気になります。




とにかく、ホント元気になるのです。







断食を片方からのぞき見ると、断食というのは我慢の世界のように思えます。




我慢に我慢を重ね、ようやく断食から解放されるのだから元気になるのはあたり前。




そう、それも確かに断食後に元気になる要因のひとつであります。




断食で体が整備され体調がよくなり、元気になる、それも要因のひとつでしょう。







断食がいくら安全だとはいえ、食べないことは体にとって大きなピンチです。




体が断食していることを知っていれば余裕もあるでしょうが、体はそんなことを知るよしもありません。




断食中の体は、食べ物が体に入ってこないことに必死になって対応しなければなりません。




必死に生き延びよう、生き延びようとをがんばります。




現在の日本は厳しい状況とはいえ、ぬるま湯の中なのでしょう。




なにも、必死に生きようとしなくても生きていけます。




そんな状況の中では、生命力というか、必死に生き延びようとする力は、当然、薄くなって行くでしょう。




なかなか、がんばろうという気にはなりません。




断食というのは、断食をしていることを知らない体にとっては、生命の維持に関わる重大なピンチなわけです。




断食中の体は、必死に生き延びようとしています。




“がんばる”ということは本来、“生き延びる”ということ。




では、ないでしょうか。




断食を行なったすべての人は元気になります。




それは、本来生物が持っている“生き延びよう”とする力が目覚めるからなのです。







だから、前々から言っているのです。




断食は、人生のリセットボタンだって！




ねっ。




佐下橋聡　拝