歩数計というんだか万歩計というんだか知らないけど、思いつきで、先日、東京駅の さくらや で購入。
購入した日は、即電源オンにして、丸の内のオアゾの丸善(書店)をうろつき、徒歩で新橋へ。その時点で 5000歩ほど。意外と歩数って伸ばせるかも・・・
と思いつつ、休日は家から一歩も出ず・・・結果、昨日は 300歩(笑)
今日は、仕事で馬喰町へ行って、そこから徒歩で新橋へ散髪＆飲みに・・・そして帰ってみると、もう少しで１万歩。
一万歩って日常生活じゃ無理っぽい
購入した日は、即電源オンにして、丸の内のオアゾの丸善(書店)をうろつき、徒歩で新橋へ。その時点で 5000歩ほど。意外と歩数って伸ばせるかも・・・
と思いつつ、休日は家から一歩も出ず・・・結果、昨日は 300歩(笑)
今日は、仕事で馬喰町へ行って、そこから徒歩で新橋へ散髪＆飲みに・・・そして帰ってみると、もう少しで１万歩。
一万歩って日常生活じゃ無理っぽい
・一駅先まで歩いて電車にのる
ってのはどう？
無理だったら、
・もう一軒はしごしてから帰る
っていうのもありますが。
私の毎日の目標は8000歩。
今、万歩計は7665です。
ただ上下の動きもカウントするみたいなんで詳しくは不明でしたがf^_^;
昨日は約6000歩。ユーザーさんの会社への訪問してですから、普段はもうちょっと少ないんでしょうね。
＞ぺでぃさん
ぺでぃさんは動く仕事ですもんね。
僕は基本的に座ってる仕事なんで、なかなか歩数伸びないです。
貧乏ゆすりでもするか？(笑)
平日仕事に行って帰ってくるだけで５０００歩くらいになるんですよね。
最近は夜にラン＆ウォークして日々１００００歩を目安にしています。
確かにどこにも出かけない休日の１００００歩はクリアできませぬ。
僕のは7秒連続で動かないとカウントされないから、自宅では7秒動くのが大変なのかも・・・家狭いから
この前、広尾～新橋を歩いて、なんとか自宅に帰ってみたら10000歩超えでした