7月から3カ月続けてきた同僚たちとのダイエット。
今日でとうとう終了
となりました。
今朝の時点での体重は、7/1のそれからマイナス8.2キロ。
いやぁ我ながらよく頑張りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
やるときゃやる女なのさ
、なんてね。
実は、2日前ならマイナス9.3キロだったのが、
この週末の暴飲暴食で1キロちょっと戻ったのだけどね。
それでも3か月前からマイナス8キロというのは
自分なりには十分満足
です。
ていうか、今やっと30代半ば頃の正常体重に戻っただけで
ここ数年がストレスを言い訳に太り過ぎてただけなんだけどね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ダイエットと言っても、
ジムに通うでもなく、何かにお金をかけるでもなく、
小さなことをコツコツやっただけなので
めちゃめちゃ無理した感はゼロ。
あ、カロリーを余計に消費できる靴を買ったりはしましたが。
今日のお昼は、3ヶ月間一緒に頑張ってきた6人で打ち上げ。
今半のすき焼き弁当を出前してもらって
楽しくいただきました。美味しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今日から少しの間は自分へのご褒美週間として
食べたいものを食べたいだけ食べようかなと思うけど
しばらくしたらまたもう少しだけ
ダイエットに励んでみようと思っています。
目指せマイナス10キロ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
今日でとうとう終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0175.gif)
今朝の時点での体重は、7/1のそれからマイナス8.2キロ。
いやぁ我ながらよく頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
やるときゃやる女なのさ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
実は、2日前ならマイナス9.3キロだったのが、
この週末の暴飲暴食で1キロちょっと戻ったのだけどね。
それでも3か月前からマイナス8キロというのは
自分なりには十分満足
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ていうか、今やっと30代半ば頃の正常体重に戻っただけで
ここ数年がストレスを言い訳に太り過ぎてただけなんだけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ダイエットと言っても、
ジムに通うでもなく、何かにお金をかけるでもなく、
小さなことをコツコツやっただけなので
めちゃめちゃ無理した感はゼロ。
あ、カロリーを余計に消費できる靴を買ったりはしましたが。
今日のお昼は、3ヶ月間一緒に頑張ってきた6人で打ち上げ。
今半のすき焼き弁当を出前してもらって
楽しくいただきました。美味しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今日から少しの間は自分へのご褒美週間として
食べたいものを食べたいだけ食べようかなと思うけど
しばらくしたらまたもう少しだけ
ダイエットに励んでみようと思っています。
目指せマイナス10キロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)