虫歯

夕方、娘と、歯医者さんに定期健診に行った。

最初に診察を受けたのは娘。
乳歯に少～し虫歯があるのを発見され、
さらには、まだ全くぐらついていない別の乳歯の下から永久歯が生えてきて、
歯ぐきの横っちょから顔を出してきているのも見つかった。

永久歯が生えてくるのを邪魔している乳歯は即刻抜歯。
虫歯のほうは、乳歯だから少し様子見（抜けるのを待つ）でもよさげではあったけど、
ばいきんまんが他の歯にも移ったら困るから
来週から治療を開始することにした。
今日は“特に異常ないね”と言われて終わるものだとばかり思っていたので
いろいろ見つかってビックリ。
やっぱり定期的に見てもらわないといけないねー。

娘が終わったら今度は私の診察開始。
プラークも少ないし上手に歯磨きできていますね
と褒められ、いい気分でいたら、
大きな虫歯が見つかってしまった。
右上の一番奥の歯の奥の部分（親知らずと接してるとこ）なので、
鏡で見ても良く見えなかったのだけど、
けっこう大きな穴が空いてしまっているそうで、
来週、娘と一緒に私も虫歯の治療を開始することになった。
もしかしたら、虫歯の原因になってるかもしれない親知らずを
抜くことにもなるかもしれない。。。

付き添いだけで来るのと自分が治療されるのとでは
同じ歯医者通いでも大違い。
見つけた虫歯は早く治さなきゃいけないのはわかってるけど、気が重いな～

塾開始

今日から娘の塾が始まった。
昨日までは、
学校だけが始まって塾がなかったものだから
私が仕事から帰る18時過ぎまで
娘は家で待ちぼうけだったのだけど、
これで今日から1人ぼっちじゃなくなるので一安心。
そのぶん、宿題だ塾だ習い事だと
超忙しい毎日に戻ってしまうんだけどね。

私も8月はなるべく早く家に帰るようにしてたけど、
来週からはまたお仕事もがんばらなくては。

会議中に

今日の午後はずぅっと会議。
途中で一度5分間の休憩はあったものの、
聞いてるだけの会議はなかなか疲れる。

で、ふと思い立ち、
この時間をダイエットにも利用しようと
そうっと両足を浮かせてみたりした。
もちろん、メインは会議なので、
足にばっかり注意が行かないようには気をつけたよん。

上げたり下げたりしながら約4時間。
さてさて、効果はいかにー。

ジョナサン

ダイエット中ですが・・・
魔がさして、娘とファミレスで夜ごはん。
だって、皮膚科に行ったついでだったんだもん。

娘はハンバーグ、私はパスタを頼み、
少しずつ交換っこして、
美味しく仲良くいただきました。

思うんだけど、
ダイエット中だからって何もかも我慢してると
絶対長くは続かないんだよね。
だ・か・ら、
食べた直後は多少体重の戻りはあったとしても、
時にはこうしてイケナイものを食べるのもアリだと思うんです。

なーんていうのは
我慢強くない自分への言い訳ね。

スナック菓子

7月から、友人たちとの
“3ヶ月間ダイエット大会”に参加している私。
よって、ここしばらく、
スナック菓子とは縁のない生活をしていたのだけど、
今日、久々に食べた。
食べてしまったーーー。

だって、先日の盆踊りで子ども限定で配られたスナック菓子が
ずーーーっとテーブルのそばに置いてあって
気になってたまらなかったんだもの。
娘と旦那様がいるときに開封して3人で食べたので
1袋分のカロリーをまるまる取ってしまったわけじゃないけど
明朝の体重計が恐怖だなー。
もし明日、これで体重が増えてたら、
残りの1ヶ月半は絶対にスナック菓子は食べない

夏休み終了

娘の小学校は昨日で夏休みが終了。
今年もなんだかんだであっという間だったなー。

で、今日から学校が始まったのだけど、
なんと今日だけ給食がない。
お弁当を作っておくという選択肢もあったのだけど
夏に作るお弁当というのも
室温に置いとくと確実に傷むし、
冷蔵庫に入れるとご飯が固くなるしで、けっこう面倒くさい。
今回は他にやらなきゃいけない用事もあったので、
午後半休を取りました。

校長先生さまさま、
願わくば、今後学校がある日は給食はマストでお願いしたいです～。

女子会

同期入社の友人6人で銀座ランチ。
10時45分に三越前で待ち合わせだったのだけど、
地下街から三越店内に入ったのがジャスト10時半だったようで
化粧品売り場の超キレイなお姉さま方に
笑顔で挨拶していただきました。
皆さん美しすぎてクセになりそー

時間ぴったりに合流した友人たちは、
今では職場も変わり、中には既に退職している子もいて
会える機会はごくわずかなんだけど、
若い頃に出会った友人たちとは
会えばいつでもその頃の自分に戻れるんだよね。
すっかりリラックスしておしゃべりに花を咲かせ、
4時間もの時間があっという間に経ってしまったのでした。
ホントに楽しかったよー。
後悔があるとすれば、
お料理の写真は撮ったのに
6人での写真を撮るのを忘れたこと。
次に集まるのはまた来年かもしれないけど
次回こそは必ず！！！

誕生日

旦那様の誕生日。
娘の夏休みの宿題の総仕上げとピアノの練習の付き添いで
朝からずっとそこそこ忙しかったので
あまり凝ったメニューは用意できなかったけど、
とりあえず、
キハチのケーキとステーキでお祝いしました。

私は、あくまでダイエット中なので
ステーキはほんの少し。
ケーキも控えめで我慢しときました。
（さすがに、ケーキは食べない、という選択はできなかったー）。

ちなみに、昼食には、
1年間ぶりの月見バーガーをマクドナルドで食べてしまった私。
ステーキよりケーキより、
そっちの方がダイエットの敵だったかもね・・・

盆踊り

今日明日は町内会の盆踊りデー。
仲良しの友人と土曜日に行く約束をしていた娘だったけど、
塾から帰る途中で『今日も行く』ことになったそうな。
19時過ぎに、友人＆友人のお父さんと一緒に
ウキウキと出かけて行きました。
おかげでその間、自由時間となった私は家でのんびり～。

帰宅後に様子を聞くと、
かき氷を食べたり焼きそばを食べたりしてとても楽しかったって。
ただ、行くのが遅過ぎて踊る時間が少なかったのが心残りだと言う。
よっしゃー、それなら明日はママも一緒に
もっと早くに行こーじゃないの。
その分しっかり踊ってみせてよねー。

腹痛

夏休み明け2日目の今日は
昨日以上に眠かったー。
日常生活に戻ってリラックスしてきて、
逆に体が安心して疲れを出し始めてきたのかも。

その影響があるのかないのか、
夕方、会社からの帰宅途中で猛烈な腹痛に襲われた。
明らかにお腹が壊れた痛み。
まっすぐ立っていられず、
体を曲げてしゃがみこみたい衝動に何度もかられたほどでした。

どこでもいいからトイレに駆け込みたいと思ったものの
たまたま近くにはコンビニもなく
いっそ急いで家に帰ったほうがましかと必死で家まで我慢した。

帰宅早々トイレに駆け込み、こもり続けること30分くらい？
あまりの痛みに顔から冷や汗がぼとぼと落ちたよ。
こんなこと、人生で初めてかも。
ダイエット中で、大したモノを食べていない今、
お腹を壊した原因として特に思い当たるものは無いんだけど、
時間的にはお昼ご飯あたりが怪しいかなぁ。
今日は組合から出されたお弁当だったんだけど。。。
夜お腹を壊さなかったか、明日同僚に聞いてみよう。

久々の出社

長くて短かった夏休みが終わり、
今日は9日ぶりに会社に出社。
ハワイから日本に帰国する時の時差は
行きに比べると楽ではあるのだけど、
そうは言っても影響がないわけではない。
機内じゃゆっくりとは休めないしね。
もう一日だけ休暇をとって
体を休めてから出社できたら幸せだろうなとも思ったけど、
これ以上休むと本気で社会復帰できなくなりそうなので
心を鬼にして出社しました。
今週は3日行けばいいからまだ楽な方だしね。

さぁて、昨日までたっぷり遊んだんだから
気合いを入れ直してがんばらなくてはー。

ハワイ8日目

とうとう帰国日。
ただし、夜の飛行機なので夕方までは自由時間。
悔いのないように食い倒れようと、
最後まで元気に街に繰り出しました

最後の日の朝は、
ハワイの朝食と言えば、の大定番、パンケーキ。
今回は、エッグスンシングスでもブーツアンドキモズでもなく、
お初の“カフェカイラ”に行ってみました。
1-2年前に東京にも出店したこのお店、
東京では朝8時の時点で当日分の整理券が出払ってしまうくらいの大人気で、
まだ当分行けそうにない。
ならばハワイで本店に行こうと、はりきってやってきた。
開店時刻の7時を少し過ぎたくらいで、店内はほぼ満席。
たまたま3人がけのテーブルが空いたので、
ラッキーにもほぼ待ち時間なく入店できました。
日ごろの行いがいいとこういう時いいことあるね

頼んだのは、フルーツたっぷりのパンケーキとオムレツ。
噂にたがわず、どちらも大変美味しゅうございました。
甘い食べ物をあまり好まない娘は、
特にオムレツの美味しさに感動してたっけ。

ワイキキをふらふらしたあと、
お昼御飯はマリオットに入っているアランチーノディマーレで。
美味しいと評判のウニスパゲティ、
良質なウニが贅沢に入ってて確かに美味しかった。
でも、あの量であの値段（25ドルくらい）は
コスパ悪過ぎじゃないでしょうか～。
贅沢するために来ているハワイでだからこそオーダーするけど
日本じゃなかなか、パスタ1つに3000円も出せませんよ。
しかも、3人いるとその3倍になりますからー。
いや、もちろん、間違いなく美味しかったんですけどね。

などと、いろいろブツブツつぶやいたりしながらも、
今年最後のワイキキビーチを目に焼き付け、
ホテルに戻ったのが14時半。
お風呂に入り、さっぱりしてからチェックアウトし、
空港に向かいました。
次に来るのは来年かな～。
それとも来年は受験生がいるから無理かな～。
でもきっとまたすぐ戻って来るからね～

ハワイ7日目

楽しい楽しいハワイ旅行も明日は帰国日。

お昼御飯の予定がぽっかり空いたので
去年来た時にフラレた（行ってみたら閉まってた）
モナークシーフードというお店に行ってみた。
こじんまりとした、地元密着型のデリという感じだったけど、
ここのプレートランチが激美味
私が頼んだ海苔ラップドクラブミートフライも、
娘に頼んだイカフライも、
とーーーっても美味しかった。
強いて言えば、旦那様が自分でセレクトしたアヒカツは
まぁまぁってとこだったでしょうか。

アヒカツはやっぱ、3660オンザライズに叶うとこは無いよね。

午後はまたまたアラモアナショッピングセンターへ。
コーヒー屋さんで旦那様が自宅用のコーヒーを買い込んでる間、
娘とカフェでのんびり待ってたら、
隣にいたのはシェケナベイベーの内田裕也～
テレビのまんまの派手ないでたちで、当然ながら超～～～目立ってました。
一緒にいた女性がスーパーの袋を持っていたけど
彼はハワイに住んでるのか？？？

ハワイ最後の夕飯は部屋のベランダで夕陽を見ながら食べようと、
トランプホテルのステーキ屋さんから1.1kgのステーキをto go。
それプラス、ロブスターのサラダにポテトのニョッキも頼んだけど、
金額しめて150ドルほど。
店内で食べたら、飲み物代にチップにと250ドルくらいになりそうなとこを
to goにて格安でいただきました。
しかも、さっすがトランプ内のレストランだけあって
お味の方も抜群
1kg以上のお肉を3人でペロリと食べちゃった。
ホントにホントに美味しくて、
なんならもう1kg、いや、もう2kgいけたんじゃないかってほど。
ここは次回も是非リピートしたいぞー。

ハワイ6日目

今朝はジョギングもウォーキングも無し。
理由は・・・土曜日恒例のKCCファーマーズマーケットに行くから～
この日ばかりは朝寝坊の娘＆旦那様も早起きして、
今回の旅行で一番早い朝7時過ぎにホテルを出発した。

このマーケット、ハワイに来るたび毎回来ているけど、
今日もものすごい人出でした。
いや、来るたびに人が増えてる気すらする。
私たちも早速、美味しい焼きとうもろこしに焼きアワビ、
私以外の2人が食べるフライドトマトなどを堪能しました。

KCCのあとは今回初めて
マノアフォールズでのトレッキングに挑戦してみた。
山の中にある滝を目指して
片道40分くらいのコースをトレッキングするもので、
いつものダイアモンドヘッド登山の代わりに
今回の予定に組み入れたもの。
買い物だー食事だーと街中で浮かれるハワイもいいけれど、
たまには、日本とはスケールが違う大自然に
どっぷり浸る時間もいいかなと思ってね。

実際の道のりは、思っていたよりも斜面が急でけっこう疲れた。
ちゃんと歩けるか心配していた10歳の娘が一番身軽にとんとんと登り、
毎朝ジョギングして体調を整えたはずの私が一番ばててたかも。
それでも、ゴールに着くと疲れが一気に吹き飛びました。
滝自体は大きくはなかったけど、
ほんまもんの大自然の中でマイナスイオンのシャワーをたくさん浴びて、
心身ともにリフレッシュできたよ。

午後はワイキキビーチでまたまた海水浴＆ボール遊び。
日本にいると他にすることがたくさんあって、
なかなか『外で娘と遊ぶ』ことに時間を割いてあげられないけど、
ハワイに来れば遊びが仕事になるので
普段できない遊びがたくさんできて私も楽しい！

そして夕方、お部屋をチェンジ。
パーシャルではないオーシャンビューの部屋に引っ越しし、
夕陽を贅沢に鑑賞しました。
ハワイの夜もあと2日。
いやーん、帰りたくなーい

ハワイ5日目

朝起きたらなんだか足が痛い。
ハワイでまさかの筋肉痛？
昨日はちょっと遠くまで走ってみたし、
連日の、かつ突然のジョギングで、さすがに疲れが出てきたのかもね。
ということで、今朝は走るのやめてウォーキングに変えてみた。
てか、もともと超スローペースでしか走ってないから、
歩こうが走ろうが実は大差ないのだけれども。

部屋に戻り、炊きたてご飯でお茶漬けを食べたら
今日はワイケレへ。
旦那様が大好きなバーニーズNYやアルマーニ/X、バナリパなどで
アメリカサイズのシャツやジャケットを買い込みました。
私も、ストレッチがきいて動きやすいパンツとか、
いろいろ買ったよ～。
コーチのバッグも安かったから普段用にまた買っちゃった

食事をとることも忘れるほど夢中で買い物し、
ワイキキへ戻ってからクアアイナで昼食。
ここのバーガーも美味しいんだけど、
私はやっぱりテディーズビガーバーガーのが断トツ好きだなぁ～

夕方は、ハイアットリージェンシーホテルで行われている
アロハフライデーに参加。
レイ作りを体験したり、パイナップルを山ほど試食したり、
フラダンスや、最後はファイヤーダンスまで至近距離で鑑賞して、
超～楽しかった。

ヒルトンに戻り、金曜日恒例の花火を鑑賞したあとは
ビレッジ内のバー&グリル“トロピクス”で夜ごはん。
基本、バーなので、子供向けの料理があるかどうか心配したけど
全然大丈夫でした。
ドリンクも、メニューにない
『ピナコラーダ飲みたい』という私のわがままに
感じのいい店員さんが、親切に応えてくれました。
さすがはヒルトン内のレストラン、ホスピタリティが徹底してる～