鱈のホイル焼きの夕ご飯

やっと暖かくなり 一昨日と昨日 近くの海岸をジョギング…



この冬は寒くて全然 運動してないので 昨年から2キロ増…

ジョギングしていても身体が重い…(._.)

少し体重が減れば もう少し 楽に走れるのにな〜といつも思うけど 身体に付いたお肉を減らすのはなかなか大変です(･_･;

夕陽もきれいでした(^^)



昨日の夕ご飯

鱈のホイル焼き…



玉ねぎをしいて そのあと塩胡椒した鱈、シメジ、えのき、そしてバターものせて オーブントースターで焼くだけ…



ポン酢をかけて 頂きます。

キムチ納豆を海苔で巻きました。



あとはほうれん草とシメジのお浸し、ブロッコリーと焼き豚のガーリック炒め、嶺岡豆腐…



それに煮麺…




ご馳走さまでした(^^)／~~~