アロヒナニさんによる3回目のマナカードのWS終了しました。
今回は、前日に気分を変えたくちと模様替えをしました。
当日のんびり起きてワンコのお散歩を長めにしていたら時間がぎりぎりになってしまい直前でバタバタしちゃいました（笑）。
腹ごしらえのために買ってきたサンドイッチを食べながら掃除機かけているとアロヒさんがきて次々とみなさんがきちゃいました。
ヨガやマッサージ、WSなどある日はお掃除を . . . 本文を読む
今日は、昨年の4月ぶりのお茶会でした。
前回の様子はこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/e/fa08e9e053a58f09d6e68126c145f0ea
今回は気軽に体験するスタイル【Cafe de お茶会】ということで、テーブルとイスでの立礼（りゅうれい）というカタチで行いました。
セッティングはこんな感じ
前回のお茶室で行ったときよりみんなリラ . . . 本文を読む
初めてパワーストーンのワークショップを開催しました。
今回は、初心者向けの内容
最近ブレスレットとかを持っている人は多いけど、そのままつけっぱなしにしている人が多かったりインテリアとして置いたり、持ち歩くものを持っていてもそのままの人が多いですよね。
どのように扱えばよいのか教えてくれるところも少ない。
まずは、どうしてそのストーンを買ったのかなどそれぞれ聞いてスタートしました。
ストー . . . 本文を読む
2回目のマナカードのWSを11月29日（木）に開催しました。
今回は、参加者のみなさんカードをすでにお持ちの方々だったのでAdvanceの内容でした。
前回は私もまだカードのこともよくわからなくどう解釈していいのかわからないことが多かったけど毎日ひいたり、前回の参加者の方々とマナカードの話をしたり何人かで集まると必ずマナカード持参しているのでかなりなじんできてました。
でも一人だと、自分のこ . . . 本文を読む
Hulaのレッスン後、マナカードアカデミー講師でもあるアロヒナニさんにマナカードのワークショップをやっていただきました。
マナカードはハワイのイラストが描かれた44枚のカード。
カードにはハワイの植物や神話の登場人物、ハワイの工芸品などが描かれていて1つひとつのシンボルに深い意味が隠されているて、今自分に必要なメッセージを教えてくれるもの。
ワークショップでは、自分での使い方、カードの読み方 . . . 本文を読む
9月、10月と3回で1曲をマスターしましょうというHulaの体験レッスン終了しました！
曲は、「PUA MANA」というマウイ島にある家の美しさを歌ったもの
1番から4番まであってそれぞれ2回ずつ2番だけは3回
まずは、Kaholo, Lele, Helaなど出てくるステップの練習
それぞれ歌詞に合わせてお家やお花、やしの木、風、月、波など手で表現する
私はまったく練習してなかったんだけ . . . 本文を読む
今年初のYoga＆Surf開催しました！
みなさんから、今年はいつですか？といっぱい問い合わせがきていたのですがなかなか開催できず申し訳ございませんでした。
やっと10月に開催できることになったのですが、金曜日だったので待ちに待っていた方にはがっかりさせてしまいましたね。
週末は、めちゃくちゃ混むしスクールもあちこちでやっているので初心者の方にはちょっと危険なので今回は平日にしてみてよかった . . . 本文を読む
3月に初めて開催した【Yoga＆着付け】に引き続き第二回目を開催しました。
前回は先にYogaをしたのですが、着付けをし普段使わない筋肉を使ったりしてかなりカラダが疲れたので今回は終わってからにしようと。
お茶のときもスペースの関係でYogaではなく軽いストレッチにして、セルフマッサージにしたので同じようにしてみました。
みんな2、3時間慣れない動作や体勢をして疲れたあと普段Yogaを定期的 . . . 本文を読む
楽しみにしていた初めてのYukiちゃんとのロルフィングのワークショップ【Yoga ＆ ロルフムーブメントによる『ゆるヨガ』】終了しましたぁ！
Yukiちゃんと出会ってロルフィングという言葉を初めて知り、話を聞いたりサイトを見たりしてなんとなくわかったけど体験してみないことにはわからないからWSを楽しみにしてました。
ロルフィングとはなにか？
以前に一度私なりに話を聞いて理解した書き方をしてみ . . . 本文を読む
和シリーズ第一弾【Yoga＆着付け】に引き続き今回は第二弾【茶道（お呼ばれ編）＆セルフマッサージ】を開催いたしました。
場所は北鎌倉にある茶室です。
今回は直前にちょっと予定を変更し、北鎌倉の駅で集合し自然食のお店『笹の葉』でお昼をいただきました。
このお店は初めてだったのですが、玄関から入って居間に通された感じで普通の古いお宅の雰囲気でした。
玄関入ったところに1つテーブルがあって、そこ . . . 本文を読む
和シリーズ初めてのイベントYoga＆着付け無事終わりました。
初めてのイベントだと流れが違うので、いつも心配なのですが今回はほとんどがレギュラーメンバーだったのでとても気が楽でした。
朝はシニアクラスが別のところであったのでヨガをする大町会館へついたのはギリギリ。
なぜか昨日はみんながスタート時間を勘違いしてた（笑）。
ヨガは通常のHoliday Yogaのクラスと一緒にやりました。
み . . . 本文を読む
新月だった18日いつものAroma＆Yogaからアップグレードして【Aroma ＆ Yoga +(プラス) in Kamakura】を開催しました。
ちょうど新月だったのでゆうりさんへお願いし瞑想への誘導をしてもらい、自分の望んでいるものが本当に正しいかをみつけるということをしてみました。
関連してAromaは、ストレスに関係するお話をしていただき実習ではエアーフレッシュナーを作成。
夜寝る . . . 本文を読む
2007年初のイベントAroma＆Yogaを今回は横浜の山下公園のまん前のビルの6Fで開催しました。
今回は、知り合いの働いている株式会社SOHOさまのご協力によりとってもステキなスペースをお借りすることができ、お手伝いまでしていただいちゃってとってもスムーズにできました。
今まで私一人で企画、集客、準備、予約、手配、受付、Yoga、お茶出し、片付けなどなど全てやってたから今回はとても助かりま . . . 本文を読む
Beach Side Cafeのお食事会を初めて開催しましたぁ～☆
どこかのイベントで重なった方々がいると思っていたら、みんな一人で参加された方でほとんど初対面だったのに、同じ内容のイベントに参加してくれた方々だったからかすぐにうちとけていて初対面とは気づきませんでした。
年齢なんてぜんぜん気にしたことなかったんだけど、一番最年少のコが21歳で他はみんなover thirtyでした（笑）。
. . . 本文を読む
Beach Side Cafe16回目の企画は、【よくばり企画♪Yoga+Hiking+Dinner】でした。
鎌倉にはハイキングコースが6つもあるんだけど、高校生のときの遠足と外国人の友だちがきたときに1、2回行っただけでした。
いろいろあるけどどのコースにしよう？と、そのコースを知らないのに。。。
ヨガをやる場所、クルマ、荷物、お弁当、そのあとの移動方法、人数などを考えてコースを決めまし . . . 本文を読む