この前いっしょにお食事をしたヒーリングサロン【Love&Light】をやっているゆうりさんが、この夏葉山の大浜海岸で特別価格でセッションをやってくれます！
他ではありえない破格です☆
それもビーチハウスでできるなんて、最高のヒーリングになります。
ここのビーチは、かなりゆったりとしていてプライベートビーチのようなところです。
ヒーリングってやってみたいけど、値段が高いとかなんか怖い
などと思っ . . . 本文を読む
波がまったくないので、LizとKristyは波乗りできず。。。
Lizは毎朝早起きしてヨガやワークアウトをして波乗りをするというのが日課なんだけど、まったく波がないので入れずかわいそう。
でも、朝は早く起きてDVD見たり写真みたりの～んびり。
スムージーを作ってくれたりしました。
朝早起きしてのーんびりするって気持ちがゆったりできていいねぇ～。
なかなか予定が決まらないので、
とりあえずNal . . . 本文を読む
木曜日の夜からLiz＆Kristyがうちにステイしています。
二人ともちょーパワフルで元気☆初めての日本ということで、写真撮りまくり（笑）。
いつも外国人の友だちがくるときには、初めての場合短い間で日本のことをいろいろ教えてあげながらみせてあげようというのをこだわりながら考えている。その人の年齢や性格、好みなどに合わせて。
それぞれみんな興味あるものが違うし、食事などの文化にどれだけ適応でき . . . 本文を読む
今日から下記のサーフキャンプのために来るLizとKristyがうちにステイします。
Lizはこの前カルフォルニアへ行ったときに会ったんだけど、
小柄なのにとってもパワフルで楽しい人です。
Kristyはまだ会ったことないので、楽しみで～す♪
サーフキャンプまだ人数に余裕があるので、興味ある方はぜひご参加を！！！
サーフボードを持っていて、車で千葉へ行けることが条件で、
レベルは、初心者から上級 . . . 本文を読む
今年で4年目のLittle Thailandへ行ってきました。
だれかに会うだろうなぁ～と思っていたら、同じマンションの人とヨガの生徒さんとがいて声かけられました。
4軒お店が出てるんだけど、
どこがおいしいかよくわからなかったんだけどマンションの人おすすめで、
『ＨＡＰＰＹ Ａ ＧＯ ＧＯ！』の蒸し鶏の炊込みご飯”カオマンガイ”
『ＳＩＡＭ ＯＲＣＨＩＤ（サイアム・オーキッド）』では、 . . . 本文を読む
IZZEって、アメリカのドリンク飲んだことありますかぁ～？
といっても、まだ日本では最近スーパーの成城石井が年内のみ限定発売しているものなのです。
このドリンクは、100% PURE FRUIT JUICE & SPARKLING WATERなので安心して飲むことができます。
アメリカで今人気でスタバーとかでも販売していて、ハリウッドスターが手にしている写真も雑誌にでてたりしてオシャレでカラ . . . 本文を読む
昨日7月25日は新月でした。
ここ1年以上新月に願い事を書くこと続けています。
毎回時間は違うんだけど、新月になったときから8時間以内に書くといいとされていて
その時間内でできなければ48時間以内であれば有効なものです。
毎回、そのときの星座によって得意な分野が違うのでそれに合わせたことを書いています。
そんなのは全部覚えきれないのでとっても便利なメルマガがあります。
時間と星座、得意な分 . . . 本文を読む
たこのまくら？？？
初めて聞いたときには、なんじゃそりゃ？って思ったけどその実物をみたことがあったのでへ～そういう名前なんだと。
見た目はとてもかわいい♪
でも、名前を聞くと、ん？
こちらのサイトにわかりやすい写真がでてます。
砂浜でよくみかけるものではないけど、貝殻売ってるお店へいくと目にします。
自然にできた花のような形がとってもかわいぃ～♪
で、このHeadはたこのまくらが石にのっ . . . 本文を読む
週末両日ともYoga&Surf Schoolでした。
そのレポートは後日UP。
今回は、両日とも終了後鵠沼海岸の商店街にあるDays Kugenuma通称『DK』というカフェでランチしました。
ランチメニューは5種類
・タコライス
・アジアンスイートチリライス
・オムライス
・カレー
・パスタ
あって、スープ、ドリンク付で900円。
プラス100円でドリンクおかわりできます。
土曜日はアジ . . . 本文を読む
すーっかり最近おうちゴハンできてなかったけど、
つーか、買い物すらできてなかったから。
市場でお野菜いろいろ買えて、ムツがきたのでゴハン作りましたぁ～。
◇水菜、おくら、きゅうり、お豆腐、しらすでサラダ
トマトも買ってあったのに、パパんとこの冷蔵庫に忘れちゃったので。
◇ナス、ピーマン、豚肉の味噌炒め
◇ひじき煮
にんじん、油揚げ、大豆
あと、じゃがいもといんげんをスチームして
Basi . . . 本文を読む
市場でいっぱいお野菜を久々に買うことができたので、
今いっぱいでてるバジルも買いました。
お庭で育ててるのを使ってつくればいいんだけど、
いつも忘れちゃってムシに食われたあとだったりお花が咲いちゃったりして
タイミングを逃しちゃうんだよね。
TANTO TEMPOでおいしいパルミジャーノも買えたのでBasil Pestoを作りました。
前にゆーすけとJuneにBasil Pestoを使ったジ . . . 本文を読む
逆立ちとはちと違って、ひじから下の腕をつけて頭も床について逆さになるんだけど
今まで何回かやる機会があっても怖くてずっとできなかった。
一度だけ手をついて先生がサポートしてくれるやり方のときできたことがあって、
そのときは、視線を手と手で三角形を作ったところにやって
怖いという恐怖感を捨てるようにと言われてできたことがあった。
今回は、カベを使い一人でそれも頭をつけるやり方なんて首大丈夫かな？ . . . 本文を読む
ずっとこんな朝ごはんしたいなぁと思ってた。
葉山のブレドールで焼きたてのパン、葉山のイタリア食材のお店TANTO TEMPOでパルマのプロシュートとエメンタールチーズ、鎌倉の市場で買ったとれたてのお野菜、トマト、おくら、きゅうり、バジルでサラダ。
おいしかったぁ～☆
どれも夏だから朝早くても道が混んでて買い物に時間がかかったけど、朝早起きして新鮮なものをお買い物して食べるとおいし～い！
海 . . . 本文を読む
最近鎌倉で行く店というと定番化しちゃってたので、新たなお店に行きたいなぁと思ってて
フレンチは、『ATELIER DE VIVRE』へこの前行った。
今回は、イタリアンの『RISTORANTE CIPOLLINO（リストランテ・チッポリーノ）』へれい子さんと行ってきました。
外観は、ん？ここが？という感じで、美容院かな？と思うシンプルなところです。
中もシンプルなんだけどあたたかみのある感じ。 . . . 本文を読む
由比ガ浜の海岸におりてきました。
毎日クルマで走ってるけど、海岸におりるとぜんぜん違った感じがする。
最近、毎年毎年ビーチハウスがオシャレになってるね。
波があるから5時すぎる（海水浴の時期は9時から5時までサーフィンできないので）とサーファーがいっぱい。
引越しして初めてお家からワンコたちの大好きな公園まで歩いていってきました。
いつもはクルマでいってるので。
近そうで意外と距離がある。 . . . 本文を読む