年が変わったからなのか、このところYogaのお問い合わせや新しい生徒さんが増えています。
確か昨年も1月って多かったかなぁ？
1年通してやってみて生徒さんの動きに波があるのを感じます。
私のクラスは予約いらないし、いつからでもどなたでも参加していただけるので毎回今日はどんな人たちがきてくれてどんな雰囲気になるのか楽しみです。
同じメンバーのときがあっても、それぞれその日のエネルギーがみんな . . . 本文を読む
今年で2年になる。
今年はなんだかやたらこの1月にいろんな感情の変化というか、blogでもちょこちょこ書いているんだけどいろ～んなことを感じている。
新しい年になったことと誕生日があったことで久しぶりの人と会う機会ができ、この1月に出会った人たちとの会話から広がりがでてきていて、その会話の中からもいろんなメッセージをもらいとにかくとても実りのある1ヶ月があっという間に過ぎた。
Yogaのトレ . . . 本文を読む
みんな感謝の気持ちってどうやってしているのかなぁ？
ってこの前も書いたんだけど、、、
”ありがとう！”という言葉は普段日常的にちょっとしたことで使うけど、おっきな感謝の気持ちってどお伝えていいのかわからないよね。
ちゃんとできてる人っているけど、私はできない。
blogを書くようになってからは読んでくれてる方へ伝えることはできるけど、それって一人に対してではなく読んでくれてる人へになってし . . . 本文を読む
高校の友だちと久々の再会。
こんなことがちょっとしたきっかけでした。
で、お店はYAVORAへおまかせでお願いしたところしゃぶしゃぶフルコース？でした。
なんてメニューにはないんだけど、出していただいたのがワカメ、お魚（なんだったか名前忘れたけどそのままお刺身でもOKなもの）、地鶏、湘南ポーク、お野菜は鎌倉野菜で、普段生えのきサラダに使用しているえのきもあってかなり贅沢なもの。
こんな具は . . . 本文を読む
お誕生日月の1月は、自分へのご褒美をすることにしている。
新しい年を迎え、お誕生日があり、ママの命日がありと1月は私にとってとても特別。
なので、ココロとカラダのメンテナンスをすることを心がけている。
って、特に感じたのは今年なのでこれからそうして行きたいです。
この時期は、特に”人との縁”をとても感じる。
出会う人からのメッセージ。
といっても、その人が直接私になにかアドバイスをして . . . 本文を読む
また買っちゃいましたぁ～
おそうじ本を。。。
いろんなの読んでわかってはいるんだけど、すぐに忘れてしまい気がゆるむとだめなのです。
過去に何回もblogでも書いていて、みんなに推奨しているにもかかわらず本人ができてません（笑）。
最近いろんな相談を受けるんだけど、その人によって話しすること違ってもだけどだいたい片付けの話はする。
そんな話をした日には、あっ最近自分もできてない！と気づくん . . . 本文を読む
このバスソルトは、長原さんのところへ行くといただけるおみあげなのですが私が紹介したお友だちが行ったときにも私にいただきます。
この12月、1月は行ってきたとか行くんだという人ばかりでした。
この数すごいでしょ（笑）！
このバスソルトはオリジナルでメッセージも入ってます。
毎月違うアロマなんだけど、ブレンドされたものや最近は珍しい精油もあります。
このバスソルト以外でも私はその日の気分で3 . . . 本文を読む
以前blogやmixiの日記でもちょこっとご紹介したことのある星占い系テキストコンテンツサイト筋トレって友だちから教えてもらって知ったんだけど、かなり人気らしい。
ある程度みていたらびっくりするほど当たる。
2006年の年報をふりかってみてみたら時期的な出来事などどんぴしゃでびびったよ！
先週の週報では、何かが起こります。なんだかわからないけど何かが。
というようなことが書いてありました。 . . . 本文を読む
市場の近くに昨年OPENした食堂【COBAKABA】で日替わり定食ドリンク付き950円を食べてきました。
よく市場へ行くときに通ってはいたんだけど、一人で買い物行くことが多いしお昼の時間以外のが多かったから。
子供のころ遊んだことのある地元のコがやってます。
すっかり大人になってから話をすることはなかったんだけど、最近友だち経由で話するようになりました。
メニューはゆっくりみなかったんだけ . . . 本文を読む
いつも鵠沼のYogaクラスへ行くときにいつも気になっていた新しくできたイタリアンのお店”Osteria Barca”。
終わってからだともうクローズしてるよなぁ～と思って行ってなかったんだけど、momoちゃんと行ってきました。
食いしん坊の私たちなので3500円のコース（前菜、パスタ、お魚orお肉、デザート、飲み物）にして、お魚とお肉1つづつ。
そんな食いしん坊っぷりがばれたのか、ちゃんとそ . . . 本文を読む
年賀状に近況報告がかけなかったのでメールを配信したんだけど、最近まったくメールアドレスの管理をしてなくてメルアドが変更した方へ送ることができませんでした。
私もメルアドを引越しと共に変更してしまいみなさんにお知らせできていなかったんだけど。。。
最近ここ数年連絡とっていなかった人はアドレス帳から削除してしまいました。
古いアドレスを削除してなかったりしてどっちのアドレスだったっけ？とかわから . . . 本文を読む
2007年初のBeach Side Cafeイベントは、Aroma & Yoga in Yokohamaです☆
今回初めて横浜で開催することになりました。
それも最高のロケーション、山下公園のまん前で日没後には夜景も楽しめます。
今は寒いので室内ですが、気候がよくなってきたらテラスでYogaができます。
横浜で初なのでAromaの内容は入門編ですが、今後いろいろ内容を変えて開催していく予定 . . . 本文を読む
今週21日の日曜日から八雲神社となりの大町会館にていよいよ【Holiday Yoga in Kamakura】がスタートします！
初回は、私とaiko先生と二人で前半後半にわかれてやります。
その後はお互いのスケジュール次第でどちらかができるようするのでご興味ある方は随時ご確認お願いします。
今週時間あいたから行ってみようかなぁ～？と思ったときにでもチェックしていただいてもいいですね。
下 . . . 本文を読む
ずっとそばに置いておいたオーラソーマのイクイリブリアム、【B03 アトランティアン/ハートボトル（Atlantean/The Heart Bottle）】を使い始めました。
メインテーマ【ハートの問題、人生の感情的な側面】
これは私の誕生ボトルでもあるし、いつもオーラソーマをやるたびに必ず選んでしまうボトルなのです。
自分へのご褒美へ行ったときにでてきたキーワードで、”使ってないオイルない？ . . . 本文を読む
最近お金をかけるところが変わってきたとちょくちょく書いているけど、高価なものや洋服などにはかけることをしなくなり自分のために使うようにしている。
これはある意味物質的なものなんだけど、これらを使うことでとてもいい気持ちになれるしココロやカラダに作用してくるものなので自分に返ってくるもの。
以前にも書いたことあるんだけど、ヒルズにあるタオルとアロマのお店で『TOUCH』。
最近ここの話をすると . . . 本文を読む