3月＆4月のイベントの予定
このところイベントの案内が直前になってしまっていたので、
内容と日程だけでも先にご案内させていただきます。
不定期で開催しているので案内がでるまでわからないですもんね。
日程だけでも先に教えてくださいというご意見をいただくので！
◇Aroma＆Yoga in 横浜
3月31日（土）13：00～16：30ごろ
◇Yoga＆お茶会（お呼ばれ編）in 北鎌倉
4月7 . . . 本文を読む
この前出口がみえてきたと書いたけど、その先の明るい光がさしてきた感じがしています。
闇の中にいたわけではなかったんだけど、ずっと雲のかかった状態が続いててなんだこれは？いつになったらとれるんだぁ～？って状態が続いてました。
今年に入っていろいろ自分をみる手段を使って探してきた。
人に教えてもらうものではなく、答えは自分の中にあるので自分でみつけるもの。
そこへたどりつくまでには、いろいろな . . . 本文を読む
週末食べたものをまとめてご紹介しまーす☆
といっても、写真は少ないけど。。。
◇金曜日
☆夜ごはん
恵比寿の【BIAN｜美庵｜】で、豆乳チゲ、五穀米、麩まんじゅう、コチジャン入りの赤サラダ
◇土曜日
☆ブランチ
片瀬のPINYでビュッフェ
ホテルのバイキングみたくいろ～んなものがあって、パン屋さんなのでパンはその日に焼いたものが食べ放題。
9時ごろから12時まで3時間も。。。
とい . . . 本文を読む
以前からやりたいと思っていたもの。
ちょっとこの名前だとかたいので何か他のものにするつもりだけど
ある方からのコメントがきっかけでやってみようと思いました。
過去blogで何回か健康に関すること書いてきたけど、実際自分にとりいれるとなると何をどうしていいのかわからないよね。
本もたくさんありすぎてわからない。
それに、今のその人のライフスタイルによっても取り入れられるものも違うから。
. . . 本文を読む
いつからだろう？
”自然体だよね”といわれるようになった。
昔の私は、やりたいことがみつからずいろんなことにがんばってた。
でも、そんなときって逆に空回りして何もみつからなかった。
ライフスタイルを変えて何ヶ月か経ったころからかなぁ～？
探してつかもうとするのではなく、いらないものを排除して必要なものだけを残しムリのないものにしていった。
それまで自然体ということは意識したことなく、あ . . . 本文を読む
ぱーぷるさんが先日私のことを”見返り”ってことをしらないんじゃないか？と書いてくれていた。
あんまり意識をしたことがなかったけど、いろんな本に見返りを求めず愛を与えるなんてことよく書いてある。
Yogaをやるようになってから自然とできるようになってきたのかなぁ？
確かに以前は、私がこんだけやってあげたんだからこれくらいしてくれたっていいのに。。。
とか、
自分の思い通りにしてもらえないと . . . 本文を読む
昨年かな？
小町通りに出来たお店『なると屋+典座』へ行ってきました。
どうも商店街にできるお店ってなかなか行ってみようという気にならかったんだけど、月曜日ってお休みが多くてね。
で、和食がよかったのでどっかないかなぁ～と歩きながら雑誌で見たのを思い出したので行ってみました。
入ってみると温かみのあるお店でした。
家具や器から伝わってくる感じ。
といってもお店の方々はあまり愛想がなく静か。 . . . 本文を読む
このところblogに案内とかばかりになってしまって、私自身のことかかなくなってしまってました。
mixi日記とのバランスがまだうまくとれてなくて。。。
mixiの日記にしたらふざけたことに関してはみんな軽～くコメントしていくのにまじめなこと書くとみんな素通り（笑）。
足あとはいっぱいついてるんだけどねぇ～
コメントしてなくてもみんないろんな人の日記を読んで、いろんなことを感じその人自身の変 . . . 本文を読む
新月だった18日いつものAroma＆Yogaからアップグレードして【Aroma ＆ Yoga +(プラス) in Kamakura】を開催しました。
ちょうど新月だったのでゆうりさんへお願いし瞑想への誘導をしてもらい、自分の望んでいるものが本当に正しいかをみつけるということをしてみました。
関連してAromaは、ストレスに関係するお話をしていただき実習ではエアーフレッシュナーを作成。
夜寝る . . . 本文を読む
以前から気になっていた茅ヶ崎にあるインド料理のお店『メノン』へ行ってきました。
インド料理ってランチでよく行くから夜に行く習慣ってのがなかったんだけど、最近以前気に入って行っていたお店の味が変わってしまってから行かなくなってしまってました。
なんのアイディアもなくなかなかどこへ行くのか決まらなかったので、ふと気になっていたお店を思い出したので行ってみました。
外観はシンプルで普通のお家っぽく . . . 本文を読む
現在平日の夜、ヨガのクラスを水曜日は鎌倉、木曜日は鵠沼でやっていますが、今年はそれに加えて日曜日の朝鎌倉でHoliday Yogaをスタートさせました。
シニアクラスもお試しでスタートさせ、今後は定期的に開催していく予定です。
今年に入ってからありがたいことにいろいろなところからお話をいただいております。
現在平日の昼は時間がとれないのですが、幅広い主婦の方々からの要望が特に多いです。
幼 . . . 本文を読む
予告しておりました新企画の和シリーズいよいよスタートです☆
初回は着付け！講師は、12年間放送局に勤務し退職後、嫁ぎ先で日本舞踊のお教室を運営・企画している河野きよこさんです。
若い女性を中心に着付けや茶の湯・日本舞踊・歌舞伎鑑賞など敬遠されがちな和の文化の入門編として楽しそう！かっこいい！難しくない！を伝えて行こうと言う事でBeach Side Cafeとコラボすることになりました。
ぜひ . . . 本文を読む
今年は何年ぶりかもわからないくらい久しぶりにチョコを手作りしました。
といっても、お料理の先生のところでね。
道具や材料揃えるの大変だし、
たまたまスケジュール的にあったから参加してみました。
メニューは3種類
・くるみとマシュマロのガナッシュ
・バルサミコブラウニー
・紙コップチョコ
ガナッシュと紙コップチョコはよくあるものなんだけど、
どれも使っているのは高級なヴァローナのチョコレート . . . 本文を読む
今年も行ってきました、MSPのスノーボードツアーへ。
昨年は参加する前あまり知り合いはいなかったからきんちょーぎみだったんだけど、今年は昨年仲良くなったメンバーたちと1年過ごしてのツアーだったのでとっても気が楽でした。
白馬っていっぱいゲレンデがあるんだけどホテルはハイランドだったので初日と最終日はハイランドのゲレンデ。
リフトは二本しかなくかなりプライベート的なゲレンデ。
集合してい . . . 本文を読む
最近はmixi日記をつけ始めたのであんまりblogでは日常のこと書かなくなっちゃったんだけど、久々に書きまーす。
blogだけをいつもみていただいている方は、最近なんか書き方が変わったなぁ？なんて思われてるかな？
この連休は白馬へスノボーしに行ってきます。
12月に日帰りで初すべりにちょこっと行ってきたけど、それっきり行ってませんでした。
昨年8年ぶりに復活したから今年はもうちっとちゃんと . . . 本文を読む