私がクリスタルボウルを初めて聞いたのは、石やさんで浄化をしてもらったときでした。
そのときは、その音にちょっとびっくりしたけどとても癒される音でした。
そして、昨年のクリスマスに沖縄へ行ったときに出会ったヒーリングアーティストのリアム・クレスナくんがクリスタルボウルを使い夢の中の世界から得た音楽、メッセージを壮大な楽曲に乗せて歌っているという話を聞いていたのでキーワードとして残ってました。
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カラダに不調が出てから、自分のカラダとの対話を始めました。
対話をするようにとYogaのクラスで生徒さんへ伝えているのに自分ができていなかったのです。
ストレスを抱えていることはカラダにサインが出ていたので気づいていたけど、そのストレスの原因についていくつかわかってはいたけどその更に深い部分には気づけていなかった。
原因はわかっていたことあったけど、人や物事のせいにしてしまっていた。
でも . . . 本文を読む
11月10日（土）にHealing Salonをプレオープンさせていただきました。
が、、、
9月からフリーになりYogaのクラスが増え、マッサージの練習と気づけばオフなしの生活でした。
10月終わりから11月の始めにかけて1週間オフにしたのですが、今回はどこへも行かずのんびりしようとしていたのですが結局ちょこちょこ用事がはいりパーティーしたりしていたので休めてなかったのですね。
その . . . 本文を読む
11月10日のHealing Salonプレオープンを前にフライングで最初のお客さまがいらしてくれました。
もう何ヶ月も前からいつからやるの？と言われてて、スタートする日を決めたら一番に予約してくれました。
よく行くお店のオーナーなのでフライングして定休日に！
最初のお客さまだから緊張するかなぁ～と思ったけど、30人くらい練習させていただいたので普段と変わらずできました。
早く起きてゆった . . . 本文を読む
フリーになって都内へ出ることが少なくなったおかげで鎌倉まで都内から来てくれる人が多くなった。
今までは、週末も忙しく鎌倉でのんびりしていることがなかったしね。
だいたいみんなお昼ごろ来るんだけど、ランチをするところもblogをよく見てくれている人が多いから行きたいお店も指定してくれるので楽チンです☆
特に鎌倉にきて何をするというのはなく、ランチしたあと海沿いをお散歩しながら話をしCafeでの . . . 本文を読む
先日の7つの願いごとに続き、今日もいろんな人が日記に書いている『FIRE THE GRID』
今日（7/17）は、『FIRE THE GRID』という”Global Meditation Day”
11:11（日本では20:11）から1時間『喜びと感謝』のエネルギーを送りながら瞑想するという大プロジェクト
世界50カ国以上の、おそらく１千万人を超えるであろう人々が一斉に、母なる地球へ愛の波動を . . . 本文を読む
マナカードって本屋さんで見たり、聞いたことはあるような？という人っていると思うんだけど、いったい何？と思ってる人が多いかな？
私も本屋さんで見たことあって、タロット、ドルフィン、マーメイド、エンジェル、フラワーなどいろいろカードのハワイ版なんだろうと思いながらも手にとったことはありませんでした。
このところマーメイドドルフィンカードをたまにやっていて、そこから受け取るメッセージがそのときにあっ . . . 本文を読む
先週からスタートしたマッサージのトレーニング
カラダに覚えさせるためにいろんな人での練習が必要なのです。
マッサージの技術だけではなく、きてくれた人がリラックスできるための細かい環境づくりもね☆
さっそく5人やらせてもらったのですが、人のカラダっておもしろいなぁ～って
Yogaでもその違いは感じているけど、直接手がカラダに触れるのでまた違ったものを感じます。
まだまだいろいろ気づく余裕は . . . 本文を読む
”マッサージ”といっても、短い時間でやる手軽なクイックマッサージだったり、整体とか治療院で受けるようなもの、スーパー銭湯などにもいろんなものあるし、キレイな施設で高級な感じのするサロンだったりいろいろあるよね。
でも、みんななんで受けにいくんだろうね？
まあ、疲れがたまってたり腰が痛い、肩こりがひどいなど人それぞれだけど。
私は、個人でやってる隠れ家っぽいところしか行かないことにしています。 . . . 本文を読む
お誕生日月の1月は、自分へのご褒美をすることにしている。
新しい年を迎え、お誕生日があり、ママの命日がありと1月は私にとってとても特別。
なので、ココロとカラダのメンテナンスをすることを心がけている。
って、特に感じたのは今年なのでこれからそうして行きたいです。
この時期は、特に”人との縁”をとても感じる。
出会う人からのメッセージ。
といっても、その人が直接私になにかアドバイスをして . . . 本文を読む
ずっとそばに置いておいたオーラソーマのイクイリブリアム、【B03 アトランティアン/ハートボトル（Atlantean/The Heart Bottle）】を使い始めました。
メインテーマ【ハートの問題、人生の感情的な側面】
これは私の誕生ボトルでもあるし、いつもオーラソーマをやるたびに必ず選んでしまうボトルなのです。
自分へのご褒美へ行ったときにでてきたキーワードで、”使ってないオイルない？ . . . 本文を読む
瞑想って言葉は知ってるけどいったいなんなの？どうやってやるの？と思ってました。
ヨガをちゃんと始める前は、雑誌にちょこっとでてたりしてTryしてみてもいまいちピンとこなかったし、これやってどうなるの？なんて思ってました。
最初に教えてもらったのが、キャンドルの火をただぼーっとみるだけでいいんだよと。
でも、よくわからない。
ヨガを始めてから、カラダの声を聞くということや自分自身をみつめる、 . . . 本文を読む
ボディートリートメントをしてもらいに史さんのところへ行ってから、
久しぶりにオーラソーマが気になり始めました。
ボトルを自分で選ぶので自分自身のいろいろな確認ができていたんだけど、
昨年9月にやってからしばらく忘れてました。
洗面所にディスプレイされたままだったB50 エルモリヤのボトル♪
ちょうど今このボトルが私には必要だったみたいなので、さっそく使い始めました。
このボトルのメインテー . . . 本文を読む
まっくろに日焼けしている私のカラダ。
いい加減かわいそうなので、メンテしてもらいに行ってきました。
以前はある程度定期的にいろいろ隠れ家サロン行ってたんだけど、
忙しさですっかり自分のカラダのメンテを忘れてました。
人にはやってあげてたのに。。。
いつから行ってなかったのかなぁと過去のblogをみてみたら
2月にやってもらったロミロミ以来でした。
さて、今回はだれにやってもらおうかなぁ？と . . . 本文を読む
ヨガを教え始めて10ヶ月。
養成学校へ通ってから始めるのが普通だけど、私は教えることから始めてしまった。
今まで他に何かを教えたことなどなかった。
高校を卒業したばかりの頃自分のずーっと通っていたスイミングスクールでアシスタントはしたことがあったけど、それ以来人の前で話すことが大の苦手だった私は何かスピーチなどしなくてはならないときは、いつも舞い上がって何を言ってるかわからなかった。
人前で . . . 本文を読む