夜ふかし(消灯12時半ころ)だからか、
毎日のように、二度寝とやらをしてしまう。
7時前に出てゆく人を送り出し、
主人にご飯を出し、自分も食してから、
そのあと、気が緩むのでしょう、なにかじっとしていると
眠くなってしまうんですよね、、、、、
自分でイヤだなって思うんですが・・・・・
困ったもんです。
ちなみに、主人もリビングの床の上で寝てます。
わたしは隣の和室です。
困ったもんです。
昼寝ならまだしも、二度寝はだらしないイメージがつきまとう。
夜ふかし(消灯12時半ころ)だからか、
毎日のように、二度寝とやらをしてしまう。
7時前に出てゆく人を送り出し、
主人にご飯を出し、自分も食してから、
そのあと、気が緩むのでしょう、なにかじっとしていると
眠くなってしまうんですよね、、、、、
自分でイヤだなって思うんですが・・・・・
困ったもんです。
ちなみに、主人もリビングの床の上で寝てます。
わたしは隣の和室です。
困ったもんです。
昼寝ならまだしも、二度寝はだらしないイメージがつきまとう。
夜 読書をすると年齢のせいかすぐ熟睡です 読書ができません(笑) 寝ても寝ても眠いのです 今年も電気あんか 電気毛布の季節 我が家の室内飼い猫たち 電気あんかが好きです yoshiさん沢山睡眠お勧めです
今朝は寒かったですね。
昨夜も寝ようと思えば10時過ぎには
寝られたけど寝ちゃうのも惜しい自分の時間。
ついついの夜ふかし・・・・・・
思い切って、今夜はビデオ鑑賞を我慢して
布団に入ってみようかな。
眠れなかったら、起きてみてもいいですよね。
たくさん睡眠、おすすめされました。
ありがとうございます。
ちなみに私は、夜の読書は大丈夫です。