血ぃ、抜いてきました

今日は血液検査。


病院で計った血圧は

132-85。



朝、出かける前に家で計った血圧は

146-96


毎朝、毎晩　血圧を測って血圧手帳につけていますが、



結構な確率で、140越え、90越え

なんです。



病院で計ると、大体120台の70～80台



検査の日は絶食の為、

朝の血圧の薬を飲まずに病院に行くのですが、

家より病院の方が低くて、セーフな値に入ります。


逆はよく聞くのですがね～…





さて、今日の空腹時血糖値は160でした。

昨月が168

その前が180位だったし、



以前は250越えも結構あったので


最近では一番良い数字でした。



HbA1cも低くなってきているといいのですが…



ちなみに


昨月は7.1

一昨月も7.1

その前は7.0

だったので、


今月はぜひ6点台に入って欲しいなぁ



その結果が出るのは9日。

その日は東京で会議があるので、結果を聞きに行くのは12日以降になっちゃうな



ちなみに

空腹時血糖値の　OKゾーンは109以下


HbA1cの目標値は5.8です


まだまだ先は長いようです。