本日の１枚と成果です。

今日はこれ。赤い公園「猛烈リトミック」。
久しぶりに最近のアーティストで。
「楽しい」が好き。ＬＩＮＥのプロフィールのＢＧＭもこれにしてる。



って誰が人のウォーキングの時に聴いてる音楽に興味があるねん！

３回目にして突っ込むというね。
続けるけど（笑）。飽きるまで。

で今日の成果。

４５分ほど歩いて来て、ノルマ達成。
会社にいると全然動かないので、歩数稼げないんです。
でも上司は会社にいるうちにノルマ達成してはった。

無駄な動きが多いんちゃいますかとかゆうて怒られ（笑）。
僕は集中して仕事してますんで、動かないんですよとゆったりして（笑）。

会社にいるときにも歩けばかなりの徒歩数になるはず。
意識していこうと思います。