今日コレ。

今日の１枚はコレ。略して今日コレ。

で（笑）、今日はコレ。
ＴＨＥ　ＳＴＲＥＥＴ　ＳＬＩＤＥＲＳ「ＳＣＲＥＷ　ＤＲＩＶＥＲ」



いい曲ばかりで渋くてかっこいいですよね。
中学生でよくスライダーズなんか聞いてきたもんだ。生意気な。
と今思う。

今日の歩いた成果はコレ。


４０分ほど歩きました。
最近雨ばかり。昨日も雨。歩けるときに歩くぞ。

先週ほとんど歩いてない上に、食うもんは食うてたのでお腹が元に戻り気味。
やばい。歩くだけでは凹みません。
なんか激しいやつせんとあかんのかな。

ランニングからかな。
ちょっとずつ動きのあること増やしてみよう。
と思う。

あとは食べるもの減らそ。
でも、食べたいんだなぁ。