今日の１枚と、今日の成果

今日はこれ、レピッシュの「ＷＯＮＤＥＲ　ＢＯＯＫ」。


懐かしい。
中学の頃のバレーボール部だった頃を思い出す。
部活から帰ると聞きまくったなぁ。

これを聴きながら。
今日の成果はこれ。



１時間近く歩いてきた。
おかげで歩数ノルマかなり超えた。頑張ったぞー。
でも、頑張ると次の日のノルマが増えるんです。

画像はランニングになってるけど、実際はウォーキングです。
項目がないのでランニングにして計測しています。

なんで、今日こんなけ歩いてきたかというと。
晩めし肉食い過ぎたから（笑）。



食うた分、消費できたかしらんけど、歩かんよりマシかと。
少し長めに歩きました。

疲れました。

風呂入って寝よっと。