蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

お肌を潤すには?

2021-09-28 | 積み重ねる養生
こんにちは
大人女子のセルフメンテナンスをサポートさせていただいている蓮心堂です。

今日は雲が多いながらもカラッと晴れて気持ちがいいです。

だからか?

顔のお肌がちょっとだけピリピリ。

さて皆さん、こんな時はどうしますか?




化粧水で水分を補った後に乳液でフタをして…

それともオールインワン派?


私はハチミツを、、、、、


なめまーす!


塗る方法もあるみたいですけどね。

食いしん坊の私はなめる派。



食いしん坊でなくても根本解決したい方は体の中から潤しましょう。

秋が旬の果物には体を潤してくれる効果があります。

あとは白いものが多いかな。

身近なものではお豆腐や乳製品がありますね。

洗濯物みたいにバリバリに乾かないように、予防を心がけましょう!
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