青空

クリスマスだと言うのに比較的暖かい2日間だった

雪が積もって街中が真っ白なホワイトクリスマスは長らくないような気がする…
まあ、降ったら降ったで大変なんやけど…

昨日は朝から普通に色々食べた上に夕食後にケーキまで食べたから、明らかに食べ過ぎでしんどかった
俺にしては珍しく、今夜はもうお酒もいらんかな？って思ったぐらい満腹ｗ

なので、今日は軽く断食することにした
今までのところ、ドクダミ茶2リットルと珈琲3杯、それに具なしのお澄まし1椀のみで過ごしてるけど
別に腹が空いた感じもせずに快適
昨夜10時以降、約20時間固形物なし水分のみの1日が全然苦にならない

昨日までどんだけ食べ過ぎてたのかと思うｗ
ちょっと食生活を見直さないとアカンかなあ…

今夜はもう軽く味噌汁程度にして、明日から普通に戻そうと思う
ただし、日本酒はお米のエキスと言う事で、ちょこっと飲むことにしようｗ