行き倒れ、寸前

かなりの暑さの中で、二三日に一回、散歩に出てますが、歩き始めて10分くらいになると足腰が弱まります。筋肉って熱に弱いらしい。
坂道を上ったり下ったり。意識がなかば朦朧となりそうになつて、ペットボトルの水を頭にかけます。ハッキリします。これが二回。
止めとこうかなあ…。
安楽