熱中症ではなくて

どうやら血圧が上がったためだったようです。どうして突然上がったのか、判らないので困ったものですが。
きちんとした生活リズムを守って生活すれば、なんらの変調はないヨということなのでしょうか。

夜早く　さっさと眠り　朝起きる
食事のち　ラジオ体操　イッニッサン
朝顔に　水を撒いては　ミルク飲む
安楽"helthy"