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ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

当ブログのカテゴリー「★美バレエ的チャリティクラス@赤坂六本木*犬や猫のために私が出来るコト★」内の記事をご覧頂ければ嬉しいです。ご報告は、カテゴリー「ワンちゃん・ネコちゃん達のコト」内にて、後日お伝えしております。

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2014初夏 終わらない梅ブーム。青梅ジュースの梅でちょっぴり甘酸っぱい手作り梅ジャム作りました。

2014年06月28日 | 健康食, 美容食, 手作り
青梅ジュース出来上がりました。 水筒に入れて持ち歩いたりして、毎日美味しく頂いています。 気のせいか、疲れがとれる様な気がしています。 寝不足でも、がんばれたり。。。 気のせいじゃないのかな。 青梅ジュースすごいです! 美味しい。 青梅ジュースの梅でジャムも作りました。 もちろん、スマホでレシピを見ながら。 またまた大変でした。。。 . . . 本文を読む

6月27日(金)のつぶやき

2014年06月28日 | ハー太郎のつぶやきたち [twitter]
 WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 15:59 ワン。ニャン。 moby.to/482ruk from Twittelator 返信 リツイート お気に入り  WomenHealthStrategy @Haruna_TOKYO 18:32 「エステで出会ったAngel Mask[エンジェルマスク]の3Dマスカラ。マツゲも手足も先端が大 . . . 本文を読む

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