ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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足の裏のコリを取る感じでマッサージ棒コロコロ。~もっとカラダを大切にします。美バレエ・エクササイズ~

2014年06月23日 | 柔軟, マッサージ, ストレッチ
私はよく、foot[足]のウラのツボを刺激してコリを取る感じで、マッサージのイボイボ棒を使ってコロコロしています。 それを見た友人は 「私は絶対にやらない」 と言いました。 その方の治療の先生は、足の裏を調整してくださるそうで 「せっかく診て頂いたのにバランスが崩れてしまうから。」 というコトでした。 みなさん、色んな思い入れがあるモノねと思いました . . . 本文を読む

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