目標体重

２０２１年８月２日（月）

今日は、行きつけの胃腸科医院に、市の健康診断の結果を聞きに行った。
待合室で待っていたら、若い男性が、受付に、
「ワクチン接種の予約をしたいのですが」と、声をかけていた。
今日から、５９～５０歳の人たちの予約日だそうだけれど、ここの医院は、
ネット受付をしない。窓口で予約を登録して、ワクチンが届いたら、
医院のほうから、各自に連絡するそうで、他のネット予約と並行しても良いと。
ただ、そちらにするからと、キャンセルする時は、連絡してくださいと。
ウィステたちは、もうワクチン済んでいるので、喉元過ぎれば・・という
感じだけれど、今、だんだん中年層のワクチン予約になっていっているんだ。
今は、２０代～４，５０代に陽性者の中心が移っているから、
是非、早めに接種してくださいね。（＾＾）
ウィステたちの時は、予約当日に、どっと並んだけれど、それも大変だったんだな。
いろいろと予約法を試行錯誤して、ここの病院流を作っていったんでしょうね。（＾＾）

それから、呼ばれて、健康診断の結果の説明を受けた。
だいたいＡ判定で、少しＢ判定があったけれど、それは、そんなに気にしなくて良いそう。
ＢＭＩは、２５をぎりぎり切っているくらいなので、先生にダイエットをしていると、
話したんだ。
すると先生は、「ゆっくり進めてください。あまり、急ぐと、身体が気が付いて
しまうんです。食料が減っていると。そうすると、痩せにくい体になってしまうから」と。
なるほど・・。
ウィステは、こんにゃくや、寒天なんかで、満腹感を感じさせつつのダイエットです。
空腹感がいけないよね。
身体の裏をかかないと・・。
それから、
「周りの人が、痩せたから、もういいんじゃない？と、言ってきても、聞かないように」
ですって・・。
２．５ｋｇくらい痩せた筈なのに、まだ、周りの人、誰も、「痩せた？」なんて、
声を掛けてくれる人、いません 。（＾＾；）
目標体重も聞かれたわ。〇〇ｋｇです。（＾＾；）
（←とても、友人には言えない。その数字でさえ、びっくりさせてしまうから・・）
目標体重を先生に言ったからには、本当にそこまで到達しなくちゃ。
ゆっくり、ですね、ゆっくり、そこを目指していきます。

帰りに友人から借りていた本を返しに、お宅に寄ったら、別の本を貸してくださった。
部屋をかたずけていると、昔読んだ本がいろいろと出てきて、読みなおすと
面白いからと。
新しい本は、９０歳を越えた”先輩女性”の方の初めて出す本だそう。
それにびっくり。
どんな事、日常書かれているか、楽しみだわ。