今日の昼ご飯

今日の昼ご飯は、基本的に昨日の晩ご飯と同じ。器と配置場所が違うだけ。
これだけ食べて満腹した。

昼食後の体組成体重計の値
体重58.2kg　体脂肪率11.4%　内臓脂肪レベル 7
基礎代謝　1390kcal　筋肉量レベル 5
体組成年齢　57歳　BMI 20.8
体力年齢　64歳

昨日より、左手の中指の付け根の腫れは小さくなっている。昼に１ｍｇの追加服用をした。
手首の痛みも昨日よりずっと軽い。やはり薬は効くのか？これで、また様子を見よう。