家族で体重を計ってみました。
大変です…（＾＾ゞ全員体重増です。
最近、全員太り気味・・・気はついていたものの・・・ここまで
これではいけないと・・・
全員3キロ減を目標にダイエットすることにしました。
姫はぶくぶく太り気が付いたら自分でも驚きの体重に・・・
姫は5キロ減に挑戦です。
部活が終わってからのジョグは辛いな～と言ってましたが・・・
今日からジョグ開始です。
常に甘いものがあるwakame宅ですが・・・
本日からは禁止です。
食べる事が好きな家族で食事の後のデザートも欠かせないので
今日からはここは我慢
食事も甘辛料理は控え薄味のだしにしようかな・・・
とはいえ・・・スポーツをしているので栄養も考えないといけないし・・・
食事のメニューに悩みそうです。。。
殿も3日前から腹筋開始ですが・・・いつまで続くやら…（＾＾ゞ
ドリーは・・・まぁいいかっ・・・今のところ肥満でもないし・・・
期限は切ってないのですが、どこまで落とせるかな～(^∇^)♪♪
夜中にごそごそ夜食を食べるお兄も要注意です。
お姉は意思が強いから心配ないな(*^_^*)
いちばん心配なのはwakameだったりして・・・
全員の体重が落ちた～♪と報告できる日がくるのでしょうか？？？？