ヨーガと私（４）

★催眠法に出会って

　その頃からヨーガは健康法として、マスコミでもだんだん取り上げられ

るようになりました。私はヨーガの指導をしながら、ますますヨーガの

素晴らしさに魅かれていきました。また近い将来自分でヨーガ教室を開く

ために，いろいろ勉強したり、情報を集め足りして、絶えずアンテナを

はっていました。でも、時間外にヨーガインストラクターとして、無料で

育てて下さった先生のご恩もあるので（２年間だけここでお手伝いをさ

せていただき、その後は自分で教室を開こう）と心に決めました。

　指導者になってから約１年間経過して、ヨガセンターで「催眠法の

１日講習会」が開催されました。その頃「ヨガ式催眠」と言う言葉があり

それがどんな意味なのか私は分かりませんでしたが、その時の何とも言

えない心地よいリラックス状態を体験しました。

（私も自分で教室を開いてから、こんなリラックス状態を生徒さんに体験

できるような指導がしたい）と思いました。

　その場で講演した先生にお尋ねしたら、千葉市で催眠療法と、ヨーガ

道場を経営指導している方でした。催眠法だけではなくヨーガも指導も

しているそうなので、ぜひごご指導して頂きたいと思いました。

　場所は千葉市で遠いけれど、何とか通える距離でした。

それから毎週一度の千葉での研修が始まりましたが、とても一人では家事

をさばききれなくなりました。かなり条件が良い高給でしたので、自分の

収入でお手伝いさんを雇い家、事をサポートしてもらうようになりました。