今日の歩き 190425

歩数　5730歩
距離　4.2km
消費　145kcal

今日は朝は大雨だったのに、
午後はすごい快晴でした。
でも、仕事が立て込み過ぎていて、変える時間も遅かったし、
選択しなければならないけど、すると寝たい時間を過ぎるしで、
困ったものです。

今日の歩き 190424

歩数　16534歩
距離　14.6km
消費　716kcal

今日は少し早めに帰ったのですが、
遠くの空が酷く暗く、いつでも雨が降ってもおかしくない感じでした。

今日の歩き 190423

歩数　18889歩
距離　17.3km
消費　832kcal

今日は関係機関との会議があって、
長引いてかなりかつかつのスケジュールになりそうです。

今日の歩き 190422

歩数　7597歩
距離　5.8km
消費　215kcal

今日は朝から夕方まで外仕事をしていたら、日焼けしました。
っていうくらい暑かったです。
実際日焼けしましたが、これからのことを考えるとちょっと気が滅入ります。

今日の歩き 190421

歩数　15689歩
距離　13.4km
消費　592kcal

今日も日中暖かかったです。
用事があって、かなり時間がとられたので、
いろいろやらなきゃいけないことが溜まって大変です。