今日の歩き 170620

歩数　29995歩
距離　26.3km
消費　1273kcal

今朝は早く家を出ないといけないはずだったのに、
起きると5時30分になっていて、ちょっとやばかったのですが、
なんとか目的の時間には家を出れました。

帰りも遅くなってしまい、最寄りの駅に着いたのが19時になってしまい、
もうすでに結構歩いていたので、ちょっと遠回りしただけで帰りました。

30分くらいで家に着くのに、1時間ちょっとくらいかけるなんて、
っていう感じですが。

今日の歩き 170619

歩数　22516歩
距離　20.0km
消費　941kcal

今日は昨日の天気と打って変わっていい天気でした。
仕事でもずっと動き詰めでしたが、帰ってからも調子に乗って歩いていたら、
家に帰りつくのが22時を回っていました。
歩きも趣味ですが、
他の趣味にもしっかり時間を割こうと思うととても足りません。
風呂に入って、ご飯を食べただけで23時を越え、
ピアノの練習も1時間もせずに日が変わってしまうので、
仕方なしに、Variationとループの練習をしただけで終わってしまいました。

今日の歩き 170618

歩数　22189歩
距離　20.3km
消費　1015kcal

今朝は曇っていて、気温もさほどではなかったので歩きやすい日でした。
結構快調に歩いたので、昨日よりも少し短めの時間でしたが、
距離とかはそこそこになりました。
というか、昨日が異常計測ですが。

そして、10時ごろに一旦雨が降りそうになったので、やばいかと思いましたが、
なんとか回復し、ホッとしていたところ、
そろそろ帰ろうと思った11時30分頃に土砂降りになりだして、
完全にずぶぬれになってしまいました。

念のため、古い靴を履いていたので、
それはよかったのですが、
ここまでビショビショになってしまったのは久しぶりです。
そのまま晩御飯を買いにコンビニに寄りましたが、
土砂降りの中傘も買わずに弁当を買って帰るという変な人になってしまったことでしょう。

今日の歩き 170617

歩数　22608歩
距離　19.3km
消費　817kcal

今日は雲一つない青空でした。
そろそろ家の中の気温も大分上がってきた感じなので、
エアコンを稼働する日は近そうですね。
問題は、前の家よりも空間が広めの部屋を居室にしたので、
冷房効果や効率がちょっと低いかもしれないということです。

歩いた時間と歩く速度的にはもっと歩数も距離もあるはずなんですが、
また、ぴっちり気味のズボンだったせいか、ちゃんと記録されてないようです。
あと、昨日顕在化した右足の痛みは、
今日歩いたせいか悪化しました。

今日の歩き 170616

歩数　25189歩
距離　22.3km
消費　1035kcal

今日は夏のように暑く、そしていい天気でした。
梅雨入りしているとはいったいどういうことでしょうか?

といっても、明後日あたりから天気が悪くなるみたいです。
せっかくの日曜日なのに。
右足の人差し指の先が少し痛いです。
革靴で歩いたせいかもしれません。