今日の歩き 170615

歩数　16685歩
距離　14.8km
消費　683kcal

今日も出張でしたが、車での移動だったので、大して歩けませんでした。

20時ごろに帰宅してから歩きに出かけて、
21時過ぎに帰ってから晩御飯を食べて、
シャワーを浴びて、
ピアノの練習をして、洗濯をしていたらこんな時間です。

他のことができません。
一日の時間が短すぎです。
寝ないでも疲れない方法とかあればいいんですが。

とにかく、今日は夏のような暑さでした。

今日の歩き 170614

歩数　24911歩
距離　22.7km
消費　1137kcal

今朝はちょっと怪しい天気で、一瞬雨もぱらつきましたが、
それからは回復傾向で、昼ごろには晴れ間もさす天気でした。

しかし、ちょっと肌寒い感じでした。
少し前の寒さほどではなく、半袖でも余裕です。

夜も快適に歩けて良かったです。

今日の歩き 170613

歩数　25240歩
距離　22.5km
消費　1068kcal

今日は東京出張だったのですが、そのついでに歩けるかなと思っていました。
ところが、天気予報だと雨がかなり高い確率で降る様子で、
さらに出張先は朝5時の時点ですでに降雨のようでした。

家の周りはまだ曇りだったのですが、一応傘を持って出かけると、
現地ではなんとか雨は小康状態まで回復して、
午前中は曇りの時間も長くあって助かりました。

でも、午後は割と本降りでした。
帰りに大丸のパン屋で買い物しようと思ったのですが、
時間が少なくて、いろいろ吟味している余裕がありませんでした。

もっと時間があれば、1階のスイーツコーナーも見て回りたかったのですが残念です。

今日の歩き 170612

歩数　25107歩
距離　24.1km
消費　1296kcal

今日は曇りがちでしたが、そのおかげでやや過ごしやすかったです。
なんか、目がちょっとパチパチするような気がします。
体もどことなく火照っているような印象があって、
風邪の引きはじめみたいな感じがしてちょっとイヤですね。

にしても、時間が無さ過ぎてやろうと思っていることが全然できなくて困ります。

今日の歩き 170611

歩数　18325歩
距離　15.8km
消費　690kcal

今日はほとんど移動しているだけで終わってしまいました。
ですが、意外と全然眠くなりませんでした。
この二日で疲れましたが、楽しかったのでよかったです。