今日の歩き 170625

歩数　11674歩
距離　10.4km
消費　497kcal

今日は昼前後にちょっと雨が上がった瞬間がありましたが、
それ以外はずっと雨が降っていました。

朝はかなり強く降っていたので、あまり歩けませんでした。
長靴を買いに行くのをさぼっていたので、
今日、長靴を買いましたが、
その他の買い物とか他のことをやっていたのも理由ですが、
いろいろやったけどちょっと消化不良の土日になってしまいました。

今日の歩き 170624

歩数　23373歩
距離　20.6km
消費　962kcal

今日の暑さはちょっと一線を画していました。
外にいるだけでかなり汗が噴き出してくるほどで、
そんなに歩いていない時でもシャツが結構濡れているように思えました。

家に帰ると、部屋の温度が31℃になっていて、
1時間くらい窓を開けていても30℃にしかならなかったので、
たまらずエアコンを初稼働しました。

今日の歩き 170623

歩数　9755歩
距離　7.9km
消費　332kcal

今日はまるで夏のような日でした。
仕事の時から活発に動いていたので、
気持ちいい一日で終われるかと思ったら、
仕事ではないことでの遅帰りになってしまい、ついさっきの帰宅です。

明日も仕事ではない仕事のようなもので一日終わってしまう上に、
朝も早く出る予定なので、家でのやりたいことがさっぱりできないです。

というか、帰宅してからピアノの練習ができないとか。
最近ほとんどしっかり練習していたので歯痒くてなりません。

今日の歩き 170622

歩数　9822歩
距離　7.7km
消費　291kcal

今日は昨日と打って変わっていい天気になりました、
というのは一体何回目でしょうか。
といっても、朝はちょっと曇り気味だったので、
涼しいのかなと思ったら、昼前にはいい天気になって暑かったです。

ただ、今この時間では割と気持ちいい涼しい風が吹いています。
部屋の温度はまだ26℃なので、さっきピアノの練習をしている時はとても暑かったです。

1週おきで、木曜日は20時から見る番組があるので、
歩かずに急いで晩御飯、風呂などを済まして準備しました。

今日の歩き 170621

歩数　15175歩
距離　13.8km
消費　689kcal

今日は天気予報通り荒れた天気になりました。
午前中は比較的穏やかな雨でしたが、
昼前後になると、急に風も出てきて、雨足も非常に強くなりました。
まるで台風のような天気が夕方まで続きましたが、
夜になると雨も止んで、風は強いままでしたが一安心という所です。

まあ、仕事が遅くなってあまり歩けませんでしたが。

日中は雨でそんなに暑くなかったのですが、
夜はじめじめして、かえって暑かったです。
でも風のおかげでいくらかましでしたし、
家に帰ると、熱気がこもっているので、
窓を開けて風を通した方が涼しくなりました。

ところで、すりむけた小指が痛いです。
動作をすると比較的当たりやすい場所なので、どんどん悪化してます。