今日の歩き 170223

歩数　11100歩
距離　9.9km
消費　480kcal

今日は午前中から仕事で外出していて、
昼休憩が無かったので、あまり歩けませんでした。

0時過ぎから用事があるのですが、
眠すぎてやばいです。

今日の歩き 170222

歩数　9065歩
距離　8.0km
消費　385kcal

今日はなぜだか手の乾燥が酷く、
切れてはいないものの、カサカサです。

毎日、ことあるごとにハンドクリームを塗るようにしていますが、
なかなか改善しません。

中学校用のコーラスの楽譜を買ったので、
合唱曲の伴奏を、
個人的に練習する始末。
意外と難しいです。
そして、あくまで個人的なので、
ちゃんと弾けるようになっても自己満足です。
でも、それでいいんです。

今日の歩き 170221

歩数　11559歩
距離　10.2km
消費　461kcal

昨日は風が強い一方で、暖かめでしたが、
今日も先週の土日のように、凄く寒くなりました。

20℃とか15℃とかから一気に0℃近くまで下がるので、
ちょっと異常ですね。

今日の歩き 170220

歩数　11103歩
距離　10.7km
消費　551kcal

昨日の夜に強制召集があったので、
今日は朝から嫌な気分でした。

日中、昼前くらいから急に風が強まり、
17日以上の風速でした。

夜になると雨も降りだしてきました。
今日の天気はめちゃくちゃです。

今日の歩き 170219

歩数　21469歩
距離　20.9km
消費　1114kcal

今朝はなんとうっすら雪が積もっていました。
一昨日は20℃だったのに、この落差。
凄いです。

18時過ぎに地震があって、強制出勤になりました。
人狼見ていたのに、本当に嫌になってしまいます。