今日の歩き 170202

歩数　11851歩
距離　11.2km
消費　546kcal

今日は物凄く寝坊してしまい、
一回4時30分に起きて目覚ましを止めたのに、
寒いからと温んでいたせいで気付いたら外が明るく、
6時30分でした。

毎回後悔するのにやってしまうんですよね。
悲しいです。

そして、夜に仕事が入っていたので、
ついさっき帰れたところです。
時間が無さ過ぎです。
睡眠を足らなくてもずっと健康でいられる体になりたいです。