今日の歩き 191030

歩数　24843歩
距離　17.4km
消費　817kcal

今日は昼過ぎまで出張でしたが、そのあと暇をもらって少し遠出して歩いてきました。
まだ若干喉に違和感がありますが、大分回復してきました。