歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 170710

2017-07-10 23:16:43 | 歩く
歩数 21665歩
距離 19.1km
消費 894kcal

今日も今日とて暑かったのですが、
足の痛さは少し和らいできて、
芯の中の痛さはなくなってきました。

でもまだまだ赤くて、腫れていて、
触るとヒリヒリして痛いです。