今日の歩き 160803

歩数　16068歩
距離　15.0km
消費　758kcal

まさか、今日も昼ごろに土砂降りがあるとは思いませんでした。
今日はなんとか室内にいる時間帯だったので、回避できました。

しかし、晴れている間は日差しが突き刺さるように痛いほどでした。
夕方はさすがに気温が下がりますが、
一度上がった室温はなかなか下がらないので、
冷房は必須です。