歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

今日の歩き 160217

2016-02-17 23:57:59 | 歩く
歩数 13738歩
距離 12.5km
消費 617kcal

今朝はとても朝早くに家を出たのですが、さすがに早朝は寒いです。
昼間は天気が良かったので、外はそこそこ暖かかったです。

最近、晩御飯が鍋一択になっているので他の物も食べたくなりますが、
野菜と肉をいっぺんに摂れる最高の食事なので、
冬が終わってからもずっと続けちゃうかもしれません。