今日の歩き 160216

歩数　21206歩
距離　20.9km
消費　1133kcal

今日もまだ寒かったです。
天気は昨日と打って変わってとても良く晴れていました。

夕方、喉が痛くなってかなり風邪っぽくなりかけているのですが、
汗をかけば治るかと思って夜に結構歩きましたが、
悪化も好転もせずに横ばい状態でした。

歩きの帰りは暑くなったので腕をまくりましたが、
まくって露出している部分だけ冷たくて痛くなりました。
でも、体自体は暑くなっていたから仕方ないですね。