歩いて食べてピアノして

運動と食と芸術は人の生活を豊かにします。

【パン】ヤマザキ コッペパン ポテトサラダ&タルタルソース

2014-08-09 23:31:42 | 食べる
ヤマザキのコッペパンシリーズから、惣菜の挟まれた、
ポテトサラダ&タルタルソースです。


350kcal

惣菜パンのコッペパンですが、見た目は普通のコッペパンです。


横向きの切れ目が入っていました。


裏面は安定の焼き色です。


タルタルソースで和えたポテトサラダが入っています。


ジャガイモの角切りやニンジンの角切りといった野菜がしっかり入っています。


コッペパンの大きさからすると、ポテトサラダの量は多くはないですね。


ですが、しっかり味の付いているサラダなので、食べる分には問題ありません。


何より、タルタルソースの旨みが、ポテトサラダにしっかり合っていて、
ジャガイモやニンジンの歯応えもしっかりしています。
ほんのり甘いコッペパンの生地に、このサラダ味がとても良く合います。

【即席めん】明星食品 中華三昧 深みのある芝麻醤の涼麺

2014-08-09 20:21:38 | 食べる
明星食品の中華三昧シリーズから、冷し中華タイプの深みのある芝麻醤の涼麺です。
涼麺はリャンメンと読むみたいです。


458kcal

ちょっと平たい感じの乾燥麺でした。


小袋は2袋入っていました。
たれは涼麺醤として、コクのあるごまだれです。


さらに、香辣醤という中華風味のからしも入っています。


茹でて、水で冷しました。
モチモチした感触の麺が結構たっぷりできました。


ちょっと平たい感じで、モチモチ感が強い麺です。


ごまだれをかけました。
もみ忘れていたら、ペーストっぽい塊ができてしまいました。


この後、しっかり混ぜれば問題ないですよね。


混ぜたら、ペースト部分がちゃんと溶けてなくなったので、
なんとか大丈夫でした。

酸っぱめの冷し中華風のたれの匂いに、ごま風味が香ります。

モチモチした麺にしっかりとたれが絡んでいます。


香辣醤もつけました。


香辣醤は結構辛みがあって、ツンとしましたが、
冷し中華の甘酸っぱいゴマだれ味と、麺の味で十分カバーできるくらいでした。
この香辣醤が付いているのが、他の即席冷し中華にない強みですね。
量も多めで、結構食べ応えがありました。

今日の歩き 140809

2014-08-09 13:58:09 | 歩く
歩数 25457歩
距離 26.3km
消費 1474kcal

台風が近付いていますね。
嵐の前の静けさなのか、気温が高過ぎず、涼しくて快適でした。
もっとも、風は強くて静かではないでしたが。

今朝は久しぶりに起きた瞬間に足をつりました。
すぐに治るからいいものの、やっぱり気分は良くないですね。

今日、ミンミンゼミが路上を歩いていました。


もう弱ってきてしまっているのかもしれないですね。