シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

久しぶり水曜ウォークへ参加

2010-10-06 | Weblog
7月に一度参加してから暑さの厳しさに負け
ズーと休んでいたウォーク

涼しくなり 体が自然に動き久しぶりに
箕面森町を歩く
里山散策と平坦な道とに分かれ
里山を選び17人と
山を登り 下る
短いながら急な個所だけに 休憩も2回入れ
18人が待つ場所へ下りる

心身ともに久しぶりリフレッシュ


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