シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

百歳体操(火曜日2時~光風台自治会館)へ

2020-08-25 | Weblog
 自治会館迄行ける気力があるだけでもと感じるほど 先週は暑さの為気力がなく休んだだけに 若い人には物足りなさを感じる体操だが 
程よい疲れが心地よく