会館のエアコンが故障の為 扇風機の優しい風の中 8人の編み物同好会仲間と楽しい一日を過ごす 77歳になり 疲れがドットの日々 同年代の方々も同じ状態に苦しみ 老化現象と納得 老人会に入っていなかったら 病院ばかりに頼っていたような気がする(健康診断も悪い所もなく) 老化を受け入れながら 無理をしない程度に運動したり ウォークへ参加したり 買い物に出かけ重い物を下げて歩いたりを心がけ 健康に心を注ぎ いずれの日にも備え 生あるものはいずれ・・・・・なのだから それだけに今を感謝しつつ!!!!!!!!