シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

気管支喘息

2018-01-30 | Weblog

 10年前65歳の時発病し 静かにしておけば呼吸困難にはならないが 近所を歩くと 呼吸が苦しくなり上り坂はゆっくりでないと歩けなく(下り坂はスムースに歩けるが) 明日の水曜ウォークは断念  

 夜中に発作に苦しみ 通院したりしながら 呼吸の仕方を習得し 生活の仕方もコントロールして気管支喘息と仲良く生活出来るまでになり 最近は通院することもなくなり 薬もほとんど飲まなくても良くなったが・・・・・・・   

 老人になると転んでもないのに腰を骨折しコルセット装着の夫 長年使った体 気管支喘息も老化現象と(重症にならないように心がけ)

                         歩道沿いの小鳥の写真に癒され