シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

水曜ウォークへ(大鷹組はトンボ池へ トンボ組は森町へ)

2017-01-11 | Weblog

 トンボ組 森町へ参加したのは良かったが オアシス前の緩やかな坂道を歩いていると 呼吸が困難になり途中で断念 福祉主催の100円カフェに寄り帰宅(気管支喘息もコントロール出来るようになり) 坂道がしんどいと聞いていたが その仲間入りをしていることを実感 加齢による身体の変化の中 体を動かすと快適な為 動かすように心がけている 

 先日も不安の中 川西へ出かけたが 楽しい時を過ごせ 能勢電車体に 能勢電社員の描いた 里山の風景の美しさに心も和み 病気でもなく健康でもなく 老化の現実に戸惑いながら・・・・・・