シルバーの独り言

いつしか70年以上の月日が過ぎ 心身ともの健康を心がけての日々・・・冬の日差しにも似て。

秋の遠足(水曜ジョイフル)10.26水

2016-10-27 | Weblog

 毎年楽しみにしている秋の遠足 今年は奈良の柳生街道へ参加 登りの山道は少しだが 苦手な下りばかりそれも石畳道 転ばないように細心の注意の中降りていると 一番後ろになり前の人からだんだん離れ 係りの方が寄り添って下さるのが申し訳なく・・・・・昼食場所に着き おにぎり弁当の美味しさに癒され 帰宅道も下り石畳道の連続 小股 膝を少し曲げ 軽く降りるようにのアドバイスを守りながら どうにか皆さんについて降りることが出来やれやれ 午後4時に無事帰宅 大げさではなく地獄からの生還をはたした気分 今朝は疲れも取れ心配していた足の痛みもなく 参加者全員無事に楽しめた秋の日に感謝   

 近所の妙見山の下りも苦手だったが 優しい下り道に思えるようになり